延迟满足：会等待的孩子更成功

目录
章  会等待的孩子更容易成功
1.孩子的一生就像“棉花糖试验” — 003
2.眼光长远的孩子更容易接受延迟满足 — 007
3.孩子的耐性是由父母决定的 — 010
4.独立的孩子更愿意等待 — 013
5.用鼓励培养孩子坚持不懈的品质 — 016
6.“风雨”并不是延时满足的阻碍 — 019
7.用规则让延时满足顺利进行 — 023
第二章  时间规划是延迟满足的前提
1.延迟不等于不守时 — 029
2.四种学习认知模式类型孩子的时间规划法 — 033
3.制定时间规划的四大原则 — 036
4.用终目标去规划时间 — 040
5.当原定计划被耽搁怎么办 — 043
6.用“番茄工作法”提高学习效率 — 047
7.针对考试做时间规划 — 050
8.为了目标随时调整计划 — 055
第三章  没有专注力，延迟等于浪费时间
1.打造有利于孩子专注的环境 — 061
2.制定一个踮脚就能够到的目标 — 064
3.过多压力会让孩子更难专注 — 068
4.孩子为什么会分神？ — 072
5.提升孩子专注力的常用方法 — 076
6.如何让多动症的孩子接受延迟满足 — 079
7.你的孩子为什么只有三分钟热血 — 083
8.别让慌乱影响了孩子的延迟满足 — 088
9.孩子为什么做作业时总发呆 — 092
10.别让负面情绪影响了孩子的专注 — 096
第四章  转变思维方式，找到更好的教育方法
1.能力的培养需要时间 — 103
2.自主学习的孩子更容易做到延迟满足 — 107
3.当延迟满足难进行时可“稍息” — 111
4.如何用正念战胜延迟满足中的阻碍 — 115
5.延迟满足是为了获得更好的结果。 — 119
6.延迟满足的动力来自自己的目标 — 123
7.家庭角色的错误会影响延迟满足 — 126
8.如何帮助孩子树立信念 — 130
9.鼓励孩子更新和完善自己的目标 — 134
10.孩子犯错正是家长教育的好时机 — 138
第五章  怎样让孩子做到延迟满足
1.树立孩子的自信有利于延迟满足的实现 — 145
2.别让孩子把中途的失败当成终的结果 — 148
3.坚持不懈地努力，目标一定能达到 — 152
4.走出舒适区才能实现长远目标 — 154
5.不从众，坚持自己的目标 — 157
6.自满是延时满足的大敌 — 160
7.独立思考的孩子会主动接受延迟满足 — 163
8.如何让孩子远离不良情绪的泥沼 — 166
9.让孩子学会按顺序做事 — 170
第六章  以下十种方法让孩子更容易做到延迟满足
1.兴趣教育才能让孩子做到延迟满足 — 175
2.延迟满足是为了实现自我价值 — 179
3.培养孩子的求知欲 — 182
4.通过游戏提升孩子的智慧 — 184
5.根据情况适当调整计划 — 187
6.让孩子学会取舍 — 190
7.培养孩子的抗压力 — 193
8.让孩子养成好习惯 — 197
9.培养孩子的应变能力 — 199
10.孩子独立，胜过当 — 204
第七章  家长培养孩子时的常见误区
1.误区一：拒绝孩子的合理要求 — 209
2.误区二：按照自己的喜好去满足孩子 — 214
3.误区三：延迟满足等于漫长的等待 — 217
4.误区四：以为孩子何时管教都来得及 — 221
5.误区五：对孩子求全责备 — 224
6.误区六：不与孩子正确沟通 — 228
7.误区七：对孩子只鼓励，不批评 — 231
8.误区八：带给孩子有负担的爱 — 234
9.误区九：总是替孩子做决定 — 238
10.误区十：认为孩子不是读书那块料 — 242