高中生健康教育手册

1. 健康饮食/8
2. 科学运动/ 14
3. 良好睡眠/ 22
4. 保护视力/ 28
5. 远离烟草/ 34
6. 健康的体态/ 40
7. 青少年也会得高血压/ 46
8. 环境与健康/ 52
9. 关注食品安全/ 58
10. 青春期自我意识/ 64
11. 合理的人际交往/ 70
12. 如何与异性交往/ 78
13. 正确看待性行为/ 84
14. 防范新型毒品/ 90
15. 缓解压力/ 98
16. 应对挫折/ 106
17. 缓解焦虑和抑郁/ 114
18. 防控传染病/ 122
19. 预防艾滋病/ 130
20. 应对突发公共卫生事件/ 136
21. 突发事件下的心理健康/ 142
22. 校园安全无小事/ 148
23. 安全使用电动自行车/ 158
24. 学点急救技能/ 166
25. 合理用药/ 176
26. 关注健康信息/ 182