防癌抗癌：你比疾病快一步

那些坊间关于癌症的传言
 
Part 1  别怕！癌症是可防可控的慢性病
谈癌色变！身边的癌症患者突然增多了
癌症只是一种慢性病
癌症是怎样“ 炼” 成的
人人都有癌细胞，但不是都得癌症
张凯问诊室
 
Part 2  对于癌症，积极预防才是*佳手段
癌症会遗传吗
警惕“致癌杀手”
癌细胞蕞怕你做这些事
肥胖易得癌，维持体重很重要
空气污染也致癌
请远离！致癌食物八大黑名单
防癌抗癌，戒烟是头等大事
阳光，不多不少才防癌
防癌抗癌有靠谱的疫苗吗
日常生活中遇到的辐射，哪些会致癌
全方位环境排毒，开启防癌生活
张凯问诊室
 
Part 3  合理营养是蕞经济有效的防癌抗癌措施
平衡膳食增强抗癌力，降低癌症发病风险
这8 种营养素就在你家餐桌上，好好吃饭远离癌症
怎样减少致癌物亚硝酸盐的摄入
关于癌症饮食营养的是是非非
张凯问诊室
 
Part 4  早期发现，大部分癌症可以治疗
早期发现是提高癌症治愈率的捷径
癌前病变不一定会转变为真正的癌症
原位癌是癌症的初级阶段
什么是肿瘤标志物
早期发现可以治愈的癌症有哪些
张凯问诊室
 
Part 5  从痛苦到接受，永远不再害怕癌症
收到致命的诊断通知书，该怎么办
面对“肿瘤君”，首先要战胜自我
强大的社交支持帮助延缓癌症进展
倾听情绪，释放压力
良好的睡眠加快身体恢复
面对坏消息，家人的陪伴很重要
张凯问诊室
 
Part 6  癌症怎么治，患者有权了解
手术治疗对早中期癌症较友好
化疗不良反应大，该方法已经过时了吗
放疗能取代手术治疗治愈癌症吗
分子靶向治疗，基因检测是必要前提
对癌症来说，中医治疗和西医治疗并不矛盾
张凯问诊室
 
Part 7  不同癌症阶段的营养支持，可能决定治疗效果
治疗前期：早期进行营养风险筛查，积极纠正营养不良
治疗期及治疗期间：营养充足，减轻不良反应
恢复期：关注营养状况，避免营养不良
康复期：养成良好的饮食习惯，预防癌症复发
进展期：维持或改善营养状况，提高生活质量
终末期：营养支持有意义，舒适缓和是原则
张凯问诊室
 
Part 8  深度了解常见癌症
肺癌是发病率、死亡率排名首位的癌症
结直肠癌与生活方式和饮食类型密切相关
爱养胃的中国人，胃癌新发病例却占全球的将近一半
乳腺癌，排名第1的“红颜杀手”
肝癌三大原因——乙肝、酒精和黄曲霉毒素
食管癌，吃出来的癌症
甲状腺癌，没那么吓人
胰腺癌，新晋“癌症之王”
前列腺癌是“惰性”癌症
宫颈癌，年轻化的癌症
膀胱癌，男性易发的泌尿系统疾病
卵巢癌，悄无声息的癌症
恶性淋巴瘤，极易被误诊的癌症
肾癌，精准诊疗如何做
张凯问诊室
 
附录 癌症身体地图，早诊早治早康复