如何营造好你的亲密关系

Part 1
亲密关系的建立
 
什么是亲密关系 / 003
亲密关系的性质和重要性 / 007
如何建立亲密关系 / 011
如何找到适合你的亲密关系 / 015
亲密关系与其他的关系的区别 / 020
亲密关系中的个体差异 / 023
 
Part 2
亲密关系的发展
 
亲密关系发展的前提 / 029
学会邀约的第一步：与人搭话 / 032
留下良好的第一印象 / 040
来一次让人舒服的邀约 / 045
亲密关系的发展过程 / 048
分手前的征兆 / 054
如何体面地分手 / 058
如何避免过大损失 / 062
 
Part 3
亲密关系的重建和修复
 
亲密关系为什么会破裂 / 067
为什么会爱得卑微 / 072
爱得太认真对吗 / 075
亲密关系可以重建的几个征兆 / 079
修复亲密关系的技巧 / 083
女人想倾诉时，男人应怎么做 / 087
重建和修复亲密关系需要谨记的事项 / 092
 
Part 4
如何选择适合你的亲密关系
 
亲密关系的本质是什么 / 097
相似相吸的本质是什么 / 100
选喜欢你的，还是你喜欢的 / 104
如何成为对方心中需要的那个人 / 109
亲密关系中对爱的需求有哪些 / 112
现在的我们需要什么样的亲密关系 / 121
 
Part 5
如何在亲密关系中成长
 
让你的亲密关系与时俱进 / 129
如何避免被PUA / 132
学会爱和被爱的能力 / 137
火星人与金星人怎样和睦相处 / 143
如何避免无谓的担忧 / 148
学会喜欢工作 / 151
改变伴侣，不如改变自己 / 154
如何化解亲密关系中的矛盾 / 158
 
Part 6
幸福的婚恋关系是什么样的
 
幸福的婚恋关系是怎么来的 / 163
亲密关系中要满足六种基本需求 / 167
先让心情静下来 / 177
在爱中互相鼓励 / 180
好的亲密关系，是夸出来的 / 182
好的亲密关系，要以心情愉悦为准 / 188
在美妙的关系中，互相得到成长 / 192