第一讲
诗国诗圣——我们为什么要读杜诗？
第二讲
奉儒守官——如何把孩子培养成“诗圣”？
第三讲
少壮漫游——在盛唐来一场“说走就走”的旅行
第四讲
仙圣之交——杜甫与李白的“一眼万年”
第五讲
青云难涉——想当盛唐的“公务员”有多难？
第六讲
人情冷暖——“京漂”生活的苦乐酸甜
第七讲
盛世隐忧——“大唐要完”有什么征兆？
第八讲
祸起渔阳
——大动荡中的“难民”生活
第九讲
长安春望——身陷敌营的八个月
第十讲
伴君伴虎——辗转于“地狱”“天堂”与“人间”
第十一讲
重逢如梦——杜甫也曾是“全村的希望”
第十二讲
如此中兴——希望多大，失望就有多大
第十三讲
转身之间——替朝廷说话，还是替人民说话？
第十四讲
度陇客秦——和杜甫到边塞的街头走一走
第十五讲
蜀道行难——走出个诗歌大道宽又阔
第十六讲
锦江春色——家住锦城边，有屋又有田
第十七讲
田园村居——村里有个“萌叔”叫老杜
第十八讲
流寓两川——从南走到北，从西走到东
第十九讲
殊方之喜——三个大礼包，是惊喜还是意外？
第二十讲
幕府岁月——离休老干部的“再就业”生活
第二十一讲
长夜孤舟——山一程，水一程，身向三峡那畔行
第二十二讲
文章经国——诗圣教你怎么写诗
第二十三讲
白帝城高——三峡的最高峰，是诗国的巅峰
第二十四讲
追昔抚今——逝去的往往才最美好
第二十五讲
人无再少——多想再回到那些年的时光
第二十六讲
万里悲秋——杜甫最好的一首诗和一组诗
第二十七讲
江汉思归——真的成了飘零人
第二十八讲
天地沙鸥——诗圣人生最后的岁月
第二十九讲
时代挽歌——有的人死了，却永远活着
第三十讲
千古寸心——担当生前事，何计身后评
后记
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