第一章 鼓起勇气 建立自信 001
强烈而持久的愿望007
充分了解将要演讲的内容 009
充满自信010
练习！练习！再练习！ 012
小 结 013
第二章 精心准备 赢得自信 015
恰当的演讲准备方式 016
万无一失的演讲018
什么才是真正的演讲准备 019
布朗院长的高见020
林肯准备演讲的方法 021
你如何准备自己的演讲 025
拓展储备能力的秘诀 028
小 结 030
第三章 著名演说家如何准备演讲 032
康韦尔博士设计演讲的方式 034
名人准备演讲的方法 035
像理牌一样整理笔记 038
演讲时是否该参照笔记 038
不可死记硬背039
格兰特将军在阿波马托克斯 040
农场主为何纷纷认为林肯“懒得要命”041
小 结 043
第四章 增强记忆力045
他们竟看不见樱桃树 046
林肯大声朗读的原因 047
马克 ·吐温不用笔记的由来 048
记住一本厚厚的书052
有意义的重复053
威廉 ·詹姆斯教授解读练出好记性的秘诀 054
组合信息的方法055
如何记住时间057
记住演讲要点的方法 058
脑子突然“失灵”的应对方法059
联想才是记忆的本质 061
小 结 062
第五章 成功演讲的基本要素 064
持之以恒的必要性065
水滴石穿066
努力皆有回报067
登上凯泽峰之巅069
必胜的信念070
小 结 072
第六章 提高表达能力的秘诀 074
何谓表达到位076
表达到位的秘诀077
亨利 ·福特的建议078
演讲时你会做这些事儿吗 082
重读重要词汇，弱化次要词汇082
变换自己的语调084
变换自己的语速085
在重点前后要停顿086
小 结 089
第七章 台风与个性091
为何有的演讲者比他人更具人气093
衣着打扮对你的影响 093
格兰特将军的终生遗憾之一 094
在登台演讲前，成败已有定论095
让你的听众集中坐在一起 096
庞德少校砸碎窗户的玻璃 097
让灯光打在你的脸上 098
讲台上不要有遮挡物 099
讲台上不要有嘉宾 100
坐姿的艺术 101
优雅的姿势 101
以形体之名传授的古怪动作 103
一些可能有益的建议 106
小 结 107
第八章 如何做好开场白 109
慎以幽默故事开场 111
切勿以道歉开场 114
激发听众的好奇心 115
拿故事做开场白 118
以具体事例作为开场白 119
充分运用展示品 120
以提问作为开场白 120
援引名人的提问作为开场白 121
让演讲主题与听众兴趣紧密相连 122
语不惊人誓不休 123
看似平淡无奇，实则耐人寻味 125
小 结 126
第九章 如何讲好结束语 128
对自己演讲的要点进行总结 132
呼吁行动 134
简洁而真诚的赞美 134
幽默的结尾 135
引用诗歌来结束演讲 136
《圣经》引文的力量 137
高潮部分 138
当脚尖触地时 140
小 结 141
第十章 如何清楚表达 143
运用比喻帮助诠释 145
避免使用术语 149
林肯表达清楚的秘诀 150
求助于视觉 152
洛克菲勒分硬币 154
用不同的字眼重述要点 155
采用总体阐述并辅以具体例证 156
不要模仿山羊 157
小 结 158
第十一章 如何使你的听众感兴趣 160
硫酸对你的影响 161
如何成为一个健谈的人 163
一个赢得 200 万读者的创意 163
引人注意的演讲素材 164
具体化 167
图像化语言 168
对比可以激发兴趣 170
兴趣具有感染力 170
小 结 171
第十二章 提高措辞能力 173
马克 ·吐温如何提升措辞水平 182
文字背后的浪漫故事 184
改写一百零四次 186
避免陈词滥调 188
小 结 189
译后记 191
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