◎章 成为超级学霸的秘密
节 高效课堂：榨取极致效率
第二节 高效作业：像玩游戏那样畅爽
第三节 学习的本质：实现持续进步
第四节 注重对“套路”的学习和运用
第五节 把书房变成学习乐园
◎第二章 记忆策略：5分钟提效30%
节 记忆力差的真相：你没有正确运用大脑
第二节 注意力涣散的防治措施
第三节 记忆大师无法割舍的装备
第四节 当记忆决堤，如何堵住遗忘的洪口
◎第三章 让你惊艳的图景类记忆法
节打造你人生中的个记忆里程碑
第二节 开启高效记忆的3把钥匙
第三节 锁链记忆法，搞定零散易漏的知识点
第四节 情景故事法，让文字变成好看的短视频
第五节 记忆宫殿法，如此神奇
◎第四章 3种逻辑，让记忆力升华
节 时间逻辑记忆法，简单的记叙线索
第二节 空间逻辑记忆法，优胜劣汰的法宝
第三节 关系逻辑记忆法，人类的特异功能
◎第五章 语文，如何记住你的美
节 生僻字，不只是一首歌
第二节易混字词，一眼辨识
第三节 别再羡慕诗词大会的高手了，你也可以
◎第六章 英语学得好，记忆少不了
节 如何1天背完一学期单词
第二节 背课文，如何不再“蜀道难”
第三节 如何背诵整本书
◎第七章 生化学科的根基
节 生物难背的知识都在这里了
第二节 化学的基础：元素周期表
◎第八章 政史突击记忆：小科目，大逆袭
节 政治知识点记忆精选
第二节 历史知识点记忆精选
附录：数字编码表
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