第一部分 懂生活
人生充满了错觉 / 003
活出漂亮的姿态 / 008
学会欣赏美，活得才像人 / 012
矫情一点又何妨 / 014
假如我们互换人生 / 017
第二部分 懂爱情
终有一天你会懂 / 023
爱上你，不再怕溺毙 / 025
爱的五种类型 / 029
单身的总是找不到真爱，已婚的却很容易 / 033
情深不寿 / 036
爱上一个人的奇怪表现 / 039
第三部分 懂兵法
所谓承诺，就是自知 / 045
女人的三件要紧事 / 048
小心九种人 / 052
第四部分 懂婚姻
发誓太多，会被雷劈吗 / 057
忠于灵魂，还是忠于肉体 / 059
用超我找回道德感 / 064
第五部分 懂失意
失恋的人 / 071
结婚与离婚 / 075
从来没被冷嘲热讽过的人生不值得一过 / 077
彪悍的人生不需要解释 / 081
第六部分 懂阅读
在书店里谈恋爱 / 087
我曾经读过的热爱 / 091
知识体系 / 093
做好准备，你才读得懂 / 099
别爱上木乃伊 / 101
第七部分 懂情趣
被一本小说绑架的人生 / 109
暗杀我太太的青蛙宝宝 / 112
爱上一个秋天般的女子 / 115
说分手，就分手 / 117
诗词大会 / 121
第八部分 懂交际
让自己发光 / 129
沟通是个很复杂的技术活儿 / 133
我就拒绝你，怎么了 / 135
不要轻易接受别人的压力 / 138
值得交往的三种人 / 141
第九部分 懂人性
那时候 / 147
林语堂与十大恶俗 / 151
四十年目睹之怪现状 / 155
我曾七次鄙视自己的灵魂 / 158
你根本不知道怎么得罪了别人 / 162
第十部分 懂善恶
冈仁波齐的朝拜 / 167
从不被善待的人 / 171
恶人向善何其难 / 175
善良，不要忘记原则 / 178
第十一部分 懂财富
逃离得了北上广吗 / 183
有个赚钱比自己多的太太，是一种什么体验 / 185
贫穷是一种疾病 / 289
看清时间的本质 / 191
第十二部分 懂社会
地球的生活好难适应 / 197
阶层固化了吗 / 200
焦虑感 / 203
巨婴 / 206
怨妇的症结 / 209
第十三部分 懂生死
生如夏花，死如秋叶 / 215
假如人世间有因缘 / 221
上帝死了，我们怎么办 / 224
要么庸俗，要么孤独 / 230
第十四部分 懂远游
走着走着，就看清了自己 / 241
随时撒欢 / 246
自律的民族 / 253
日本人的麻烦 / 258
第十五部分 懂职场
你这样，让上帝很为难 / 263
你有什么好忙的 / 265
痛苦的三个角色问题 / 269
从醋坛子里出来吧 / 272
这根本就是两码事儿 / 274
第十六部分 懂教育
别总想着跟孩子做交易 / 281
换个角度看待生活 / 284
老师也是人 / 286
第十七部分 懂娱乐
追星的姿势 / 293
宠妻狂魔 / 296
要回自己靠窗的位置 / 299
一旦不要脸，世界就别有洞天 / 302
第十八部分 懂自由
你有一个别人无法剥夺的自由 / 309
你不出格，怎么出色 / 313
跟过去做个了断吧 / 316
往大处拼搏，往小处生活/ 318
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