如何养育多动症孩子：给父母的全面指南

引言
　　为多动症儿童的父母提供服务
　　养育多动症孩子所面临的挑战
　　成为以原则为核心的家长
　　成为有执行力的家长
　　成为懂科学的家长
　　在本书中你会发现什么
第1部分　了解多动症
第1章　什么是注意缺陷/多动障碍
　　“为什么他们不为那个孩子做点什么呢？”
　　事实与谎言
　　看待多动症的角度
　　你见过这样的孩子吗？
　　多动症是什么？
　　孩子的自我控制能力去哪儿了：一种多动症新观点
第二章　“我的孩子到底怎么了？”
　　任何事都是为那些擅长等待的人准备的：多动症与大脑执行功能
　　执行功能和自我调节的社会目的
　　执行功能的发展
第三章　什么引起了多动症？
　　找出原因，很有挑战
　　成因：现有的证据
第四章　什么不会引起多动症？
　　吃什么也许与多动症无关
　　哪些人有患多动症的风险？
第五章　该有怎样的期待
　　多动症难以量化
　　多动症随着成长而变化
　　多动症症状随情况不同而变化
　　与多动症相关的其他问题
　　多动症孩子如何与其他孩子相处？
　　结语
第六章　多动症孩子的家庭环境
　　多动症孩子和母亲的互动
　　多动症孩子和父亲的互动
　　多动症孩子和兄弟姐妹的互动
　　多动症如何影响亲子互动？
　　随着时间推移，父母如何对孩子的不当行为做出反应
　　父母的精神问题
　　这一切对于作为父母的你来说，意味着什么？
第二部分　负起责任：如何成为有执行力的成功家长
第七章　决定让孩子做多动症评估
　　什么时候你应该考虑寻求专业评估？
　　你应该寻找什么类型的专业人士? 
　　继续前进
第八章　为评估做准备
　　为心理学评估或精神病学评估做准备
　　你该期待什么
　　当你预约评估时
　　评估当天
　　医学检查
　　*后一步：进行诊断
第九章　如何面对多动症诊断
　　你可能有何反应
　　了解可供选择的治疗方案
　　了解关于多动症的知识
　　采用有执行力的教养原则
第十章　给父母的话
　　避免压力事件
　　应对那些无法避免的人或事
　　进行个人休整
　　应对自己的多动症
第三部分　管理多动症孩子的生活：在家和在校该如何做
第十一章　八个步骤改善孩子的行为
　　该方案适合你吗？
　　如何使用该方案
　　第1步：学会给予孩子积极关注
　　第二步：使用有力的关注来获得孩子的配合
　　第三步：给出更有效的指令
　　第四步：教孩子不要打扰你的活动
　　第五步：设立家庭代币制度
　　第六步：学会用建设性方法惩罚不当行为
　　第七步：扩展对计时隔离的使用
　　第八步：学会在公共场所管教孩子
　　当未来出现行为问题时
　　结语
第十二章　在家管理孩子
　　解决新问题的方法
　　帮助孩子为过渡做好准备
　　使用“只有……才能……”策略
第十三章　如何帮助孩子处理与同伴之间的问题
　　处理他人的嘲笑
　　在家里建立积极的同伴关系
　　在社区中建立积极的同伴关系
　　寻求学校的帮助
　　与兄弟姐妹打交道
第十四章　顺利度过青春期
　　时间维度以及父母与青少年关于控制权的冲突
　　黄金生存法则
　　青少年发展与多动症：速成班
　　应对态度与合理预期
　　建立家庭规则和邻里规则
　　监督和执行规则
　　有效沟通
　　用问题解决步骤与孩子处理冲突
　　明智地使用专业帮助
　　去度假并保持幽默感
　　拓展阅读
第十五章　建立健康的生活方式
　　着眼于长期健康状况
　　营养
　　锻炼
　　屏幕时间和网络游戏
　　睡眠卫生
　　口腔卫生
　　可预测的日常活动
　　监督孩子
　　性
　　青少年驾驶
第十六章　顺利进入校园
　　为多动症孩子选择学校
　　为孩子选择教师
　　关于教室和课程的几点建议
　　什么类型的教育计划*适合多动症孩子？
　　孩子应该留级吗？
第十七章　加强学校和家庭教育
　　学校管理的一般原则
　　课堂行为管理方法
　　家庭奖励方案
　　训练多动症孩子出声思考、提前思考
　　管理多动症青少年的学业问题
第十八章　对孩子的学校表现保持合理的预期
　　家庭生活经验
　　家长的优先事项
第四部分　多动症的药物治疗
第十九章　经批准的兴奋剂类药物
　　不能轻易相信的事情
　　兴奋剂类药物是如何发挥作用的
　　副作用
　　孩子应该服用兴奋剂或其他药物吗？
　　兴奋剂类药物如何开具
　　什么时候应该停药？
第二十章　其他药物
　　托莫西汀
　　胍法辛缓释片
　　可乐定缓释片
　　三环类抗抑郁药
　　盐酸安非他酮
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参考文献