本书共分为十个部分。第一部分，职场生涯快乐多，主要写的是作者在工作中经历的各种趣事，以幽默生动的手法，为读者呈现出一幅职场生活的图画。第二部分，漂洋过海的苦与乐，作者把在工作之余去过的地方、见过的人、看过的风景等，用自己的情感表现出来。第三部分，节日随感，主要写的是作者在各种节日中所见、所闻、所感。第四部分，天使在人间，主要写的是作者儿子的童言童语。第五部分，关于教育，主要写的是孩子的教育问题。第六部分，亲情无处不在，主要写的是作者家庭的各种琐事。第七部分，平凡生活的七情六欲，主要是作者对日常生活中各种事情的有感而发。第八部分，健康最重要，主要是作者对身体健康的定义。第九部分，爱情与婚姻，主要是作者对爱情和婚姻生活的感悟。第十部分，斜杠中年生活，主要写的是人到中年的生活态度。
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