第三部分

第21节:第5章:你的拉拉队5

攀登幸福阶梯:获得最多幸福的九种习惯 作者:勒诺哈特著;白洁译


有一次我徜徉于一个现代艺术的画廊中,深深地被如此现代的"艺术"打动了。就在这时,我听到一个大概只有7岁的小男孩说出了也许在画廊的每一个人都在想的问题:"我也可以画出来。"

作为成年人,我们再也不会去考虑那些我们每天所取得的成就,而觉得那是理所当然的。我们总是期望做得更好,所以我们从来不称赞自己。

练习:

在本章的开始,我让你们列出所取得的成就。也许列举出一些主要的成就对你们来说并不困难,但那些可以为生活增加幸福感的小小的成功呢?如果确有帮助,就将它们一一写下来,把它们储蓄在成功银行里,一些人就是这样从长计议的。在第3章中,我们了解到激动也许可以令人兴奋,但只有长久的幸福才是持久的。而构成长久幸福的要素就是我们所为之欢呼的无数个小小的成功。

鼓舞士气的另一个办法就是问你自己:"我是不是炫耀过了?"取得成功,满载荣誉并不是生活的全部。正如伍迪·艾伦所说:"百分之八十的成功都在于炫耀。"如果你参加了生活的游戏,要赢还是要输?当然是要赢。而炫耀的时候,就一定要淋漓尽致。首先要保持乐观向上的心态并感受幸运,然后再去寻找发现那些进展顺利的事情并为之而欢呼庆贺。

也许你想要知道,幸运还是幸福,哪个更重要?积极的幻想和幸福、乐观和幸福、成功和幸福,哪个更重要?

在大多数情况下,幸福是许多因素的起因与结果。换句话讲,如果你效仿达到最大幸福的九种习惯,就能够激起真正的幸福。但有一样是你不能效仿的,那就是精神。你可以激励你的精神,发掘你的精神,但你的信念和价值也必须同时内在的增长。然而,如果有必要的话,本书中的习惯是可以强迫养成的;在经过一段时间之后,它们就会真正养成了,在你的身上扎根,而你也会变得更幸福。我做到了,感觉到了,在下面一章中我们也会谈论你应该怎样做到。

所以,做一个欢呼主义者吧,创造那些积极的幻想。列出你每周、每天、甚至每个小时的成功。大声地说出它们,高举双臂,宣布你的胜利。敲锣打鼓地庆祝吧,因为你是胜利者。哦,哦,万岁!庆祝你的成功,移动你的石头,攀爬通向幸福的阶梯!

习惯二

让自己与众不同

再好的人如果错误被写在前额上,他也会用帽子遮住眼睛。

--盖尔人谚语

当辨别两个人的时候,我们寻找他们的不同之处。而某个人很杰出时,我们认可他的价值。如果你想要得到最大的幸福,就必须觉得自己很独特,你属于你自己,是一个独立的个体,无法复制。

作为一个独特的个体,你同样也需要感到自身的价值。阿道夫·希特勒和艾迪·阿敏都很独特,感谢上帝,但他们没有什么可以值得骄傲的。他们也并不是幸福的人。莫汉达斯·甘地和弗罗伦斯·南丁格尔是独特的,而且他们有理由因为他们的独特之处而感到幸福。

历史中充满了讲述独特性的故事:用聪明的策略击败了敌人的勇士、以非正统的观点而获得突破性发现的发明家、打破常规开创新风格的艺术家。但历史也显示出:人类仍然是寻找相似性的社会性动物。我们跟随潮流、打扮入时、喜欢风格趋同的房子。实质上,我们是在寻求相互结合的共同空间。

我们等同的以我们是什么,不是什么;和谁交往,避开谁;以及与其他人相似,还是不同来界定我们自身。我们不想鹤立鸡群,以防觉得自己是被排斥的人。另一方面,我们的自我认同感又来自于大众的认可,这使我们有时想要模仿红松鸦或是蓝松鸦。在这场竞争中,大多数人在中庸中找到了自己的位置。

如果你变得十分的不同,十分的独特或是十分的古怪又会怎么样呢?人们也许会觉得你很滑稽。但古怪的人--至少--无害的古怪的人,能够感受到的幸福即使不比你我更多,至少也和我们一样。事实上,独特性使他们能够很容易地登上通向幸福的阶梯并且远眺过痛苦的围墙。

让我们来区别一下无害古怪的人和不正常的人。对于无害的古怪的人而言,古怪是他们的伙伴,而且与他们相得益彰。他们走自己的路,但却并不意在伤害别人。虽然在行为方式上与众不同,但他们的道德和价值都很正常。而不正常的人,诸如连环杀手、强奸犯、种族主义者则背离了社会的道德与价值,他们也绝不是幸福的人。

习惯二并没有建议你成为一个古怪的人(当然,除非那是你的目标),当然更不会建议你成为不正常的人。它只是建议你要看重自身的独特性,号召你与众不同。


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