正文

来自身体的疼痛与不适(2)

好妈妈胜过好医生 作者:李洪娟


 

哭是一种不愉快情绪的表现。孩子哭的原因是多种多样的,新生儿身体不舒适、肚子疼、纸尿裤湿了、饥饿等都会大哭。以后学步时跌痛了,或是感觉洗澡水太热等也会哭。身体不健康的孩子也常哭。这些情绪上的不愉快都是与生理方面的需要相联系的。所以,请妈妈们多一点耐心。

所有的婴儿都会哭。哭是很正常的,孩子用哭声来和您交流。我们成人只是在非常难过的时候或是被什么事情感动了才会哭泣,而孩子们感到饿了、渴了、冷了、热了、孤独或潮湿时都会哭,让他们哭泣的原因有上百个。一些初为人母的妈妈以为孩子也像她们一样,一定是非常难受了才哭泣,事实上根本不是这样。

需要说明一点,在这里,我们主要讲的是婴儿哭泣,但我还想顺便说一下,您也许认为大一点的孩子哭泣的原因和成人基本类似,而且他们可以告诉您为什么哭泣,但有时候情况也并非如此。如果大孩子坐在那里不明原因地哭泣,而且看上去精神不振,这可能是抑郁症的临床表现,您一定要去咨询医生。

有一些孩子天生就是喜欢哭泣,他们整天哭呀哭呀,当您认为他们已经没有力气再哭的时候,他们又开始哇哇大哭。我的儿子刚出生的时候就是这样,到七个月大的时候才慢慢好起来,那些日子还历历在目。当他会走路的时候,眼泪好像突然消失了,从此以后就很少哭了。如果家里有一个爱哭的孩子,妈妈真够受的,我对此深有体会。

几乎所有育儿类的书籍都会写到婴儿的哭泣,但书中对有的孩子为什么哭个不停都只是泛泛而谈。其实,道理很简单,有的孩子就是比较安静,有的孩子就是喜欢哭,他们哭的频率几乎和我们大人说话差不多。

孩子的哭声好像都差不多,可是他们的妈妈会逐渐成为分辨孩子哭声的专家。许多妈妈通过孩子的哭声,就能分辨出孩子是饿了还是感觉孤独。妈妈带孩子去看病时常会对医生这样说:“孩子哭得不对劲,他肯定有什么地方不舒服。”一个明智的医生一定会很注意这一点。

孩子爱哭,常常会让妈妈感到很内疚,以为自己做错了什么,如果无法哄孩子不哭,那种感觉就更糟了。无论如何,要知道孩子的眼泪从何而来,有时候真的是太难了,也许根本就没有原因。

孩子刚刚出世的时候,妈妈们会变得特别敏感,她们会觉得自己不够格并深感内疚。即使是那些全心全意地爱护、照料着自己的孩子,而且非常称职的妈妈,也会有这种感觉,但过几个星期或几个月就会好起来。

孩子在出生后的十二周以内,是哭得最多的一段时间。研究表明,六周大的孩子中,有1/4每天哭的时间要超过3小时。有趣的是,不仅仅我们国家的孩子是这样,全世界其他国家的孩子也都是这样,看来这是我们人类的共性。

下午6点到半夜是孩子最爱哭的时候,有近一半的哭闹都发生在这段时间里。最近关于哭泣的研究表明,当孩子三个月大的时候,每天哭2小时是很正常的,超过3小时也不少见。值得庆幸的是,这种情况在孩子一岁之前都会好起来,有些甚至更早。

婴儿的哭泣是一种语言

尽管所有的孩子都会哭,但有一些孩子就是特别爱哭,这就像每个人都有每个人的特点。有的孩子个子大,有的孩子鼻子高,还有的孩子头发特别多,而有的孩子则特别爱哭。这就是说,孩子不停地哭啊哭,有时候可能没有任何原因,只是“哭哭而已”。尽管如此,您还是要尽可能地发现他们哭的原因,虽然有时候找不到答案。

一些人认为,孩子爱哭是因为他们的妈妈焦虑、紧张、不够称职,实际上,没有任何证据证明这种说法是正确的。妈妈感到焦虑、紧张,往往是由于孩子爱哭引起的,而不是造成孩子爱哭的原因。

一般来说,孩子哭泣的原因包括:饥饿、口渴、无聊、尿布疹、耳朵痛、长牙齿、肚子痛、尿布湿了、疼痛、过度疲劳、喂养不当(如找不到奶头),以及感到太热了、太冷了、肠痉挛。或者有时候什么原因都没有!前面我已经说过,有的妈妈能通过孩子的哭声,知道他们为什么哭。也有一些孩子的哭声总是一个调,这样您就很难知道他们为什么哭了。

如果孩子看上去很不舒服,而且哭起来也和平常不太一样,您必须马上去看医生,千万别耽误。如果平时不太哭的孩子突然急哭起来,您更需要弄清孩子为什么哭,除非您很容易看出孩子急哭的原因。

孩子不停地哭啊哭,真的令人担心。所以我总认为一个儿科医生的工作不仅仅是给孩子看病、治病,确定孩子没什么问题、让妈妈放心,同时为妈妈提供指导,也是很重要的一部分工作。所以当您有疑问的时候,一定要去看医生,即使结果证明孩子没有任何问题,也不要感到内疚和不好意思,认为自己在浪费医生的时间。毕竟当您离开医院的时候不会再像来的时候那么担心了,从这一点来说,您就不算是浪费时间。

您还可以请教其他比您有经验的妈妈、您的母亲或长辈,她们能为您提供很好的建议和指导,他们在指导妈妈照料孩子方面有许多宝贵的经验可以与您分享。

如果能够找到孩子哭闹的原因,便可以有的放矢地照料孩子。可是如果不知道孩子为什么哭,也有一些对付孩子哭闹的诀窍,这可是许多妈妈多年的经验,它们对您一定大有帮助。

您可以把孩子抱起来,四处走走,这个办法非常有效。不管在世界上哪个国家,人们总会经常地抱抱孩子。加拿大人的一项研究发现,如果每天抱孩子的时间超过三小时,孩子的哭闹就会明显减少。您可以把孩子放在婴儿背兜里,这样您就可以带着他做家务或别的事情。

也许这样做并不一定总是有效,但抱抱孩子还是止住孩子哭声的最好办法,而且这样做对孩子没有任何坏处。其实,对于妈妈来说,在照料自己孩子的时候,最重要的一点就是做您自己觉得正确的事情,如果您觉得有什么不对劲,就不要强迫自己那样做。

许多妈妈都有这样的经验,就是带着孩子四处移动可以使哭闹的孩子安静下来,比如抱着孩子走走或是推着童车四处走动。

如果这些努力还是不能让孩子安静下来,您会感到越来越沮丧,这时最好尽量请您的朋友、亲戚或其他人来帮帮忙。挫折感、担心再加上疲惫不堪可能会让您成为一颗定时炸弹,随时随地都有可能爆发,这时候您需要有人帮助您,让您稍稍喘口气。

如果您实在找不到人来帮助您,您只能一个人面对又哭又闹的孩子,而且您已经到了忍受的极限,怎么办?我的建议很简单:

把孩子放在一个安全的地方,然后离开房间10分钟,这么短的时间孩子不会有任何问题。这时,您可以让自己冷静下来,呼吸一下新鲜空气,喝杯茶或咖啡,如果您觉得需要的话还可以再做几次深呼吸,您会觉得自己平静多了,然后回到孩子身边。

如果您的孩子非常爱哭,您就得花很多时间让他安静下来,您的大部分时间可能都用在了哄孩子上,您的房间乱糟糟的,像一个垃圾场,还能怎么样呢?事情总得有轻重缓急,只有等孩子的哭声停止了,您才能去做别的事情。

治疗是针对由疾病引起的哭闹而言的。

如果您的孩子因为耳朵痛而哭,那么治疗就应该是针对耳朵痛。治疗由疼痛引起的哭闹,可以使用对乙酰氨基酚或布洛芬等止痛剂。这些在其他章节都有讲述。

一些值得分享的经验

因为我们并不十分清楚为什么有些孩子比其他孩子爱哭,所以对于新生儿哭闹,我也很难提供什么非常有效的建议。一些儿科专家认为,婴儿很快就知道,哭声是他们用来引起别人注意的最好办法,如果妈妈在孩子开始哭之前就关注孩子,比如及时更换尿布等,也许可以防止孩子哭。当然,这一点还存在着争议。像我在前面说到的,带孩子四处活动活动,对孩子多加关注,也许能防止孩子哭。

有的孩子夜里一醒就哭。而且非得喂点东西才能入睡,对于这种情況倒是有很科学的预防措施。许多父母在喂孩子的时候都一直喂到孩子睡着,这种情况似乎再正常不过了。您在喂孩子时,一直等孩子在您的怀里睡着了,然后才小心翼翼地放下孩子,踮着脚走开。问题就出在这儿,孩子慢慢就会习惯嘴里含着奶头或奶嘴之类的东西才能睡着,当他半夜醒来,发现嘴里没有东西,就开始哭,直到嘴里放进奶头或奶嘴才能重新入睡。如果您每次喂完孩子,都将孩子轻轻弄醒,然后把他放在婴儿床上,让他嘴里没有东西就能入睡,那么当他醒来(在夜里这是不可避免的事情)也能自己入睡,而不需要妈妈来喂他。这不仅仅是理论上的推断,实际操作中也很有效。可是如果您的孩子已经养成了夜里一醒就哭的习惯,就很难改变了。这种经验只能在您允许有下一个孩子时对您有所帮助了。

另外,孩子睡眠时啼哭,也可能是维生素D缺乏性佝偻病(俗称缺钙或软骨病)所致。应当去请教医生,及时补充维生素D及钙剂。

对于年龄稍大的孩子

对于年龄稍大一点的孩子,哭也是一种不愉快情绪的表现。有些孩子很爱哭,当不正当的要求得不到满足或稍不如意就大哭一场。孩子动不动就哭,这不但别人讨厌,父母也感到心烦。一般来说,孩子爱哭的原因有以下几个:

1.孩子先天多愁善感。

以天生气质来说,就是“情绪本质”负向的孩子。情绪本质负向的孩子遭遇不如意时,通常会以负向的情绪:如哭闹、发脾气等来表达。这是他的个性倾向,但妈妈不了解,就容易跟着孩子闹脾气,以致于亲子之间经常闹得不愉快,而无法心平气和地教导。

2.哭只是获取的手段。

现在一般的家庭都只有一个孩子,所以对孩子太过宝贝,怕孩子哭。所以,从小只要孩子一哭,大人总是满足他、妥协,让孩子感觉到“用哭来得到想要的”或“避免做自己不想做的事”是很有效的。

3.语言表达能力不够。

由于妈妈照顾得太周到了,从小孩子不必说话,只要用哼的或用哭的、用指的,妈妈就知道他要什么,使孩子的语言表达应用能力无法成长,于是惯用哭闹动作来表达。

4.父母的态度过严厉。

父母太凶,一点小事就对孩子疾言厉色,吓坏了孩子,使得孩子成了好哭的“小媳妇”以博取同情。

5.常常被父母所忽略。

父母连孩子的基本需要都不能完全满足。如父母不常陪伴、接近孩子;或者大人总忙着自己的事而忽略了孩子的基本心理需求,如被爱或安全感等不满足,就会显得焦虑、不安,表现出来的是爱哭或不快乐的神情。

孩子的哭有它正面的意义,但哭得不是时候就要找出原因:天生情绪本质负向、惯用哭来达成目的、语言表达能力不够、大人对孩子太凶、或者被忽略的孩子等,都比较容易表现出爱哭的倾向,您的孩子爱哭是属于哪种原因呢?找出来才有办法帮助他。

对于这样的孩子,妈妈们需要改善亲子教育的方式。

从小教孩子看事情的光明面,增进孩子的语言表达能力,凡事鼓励孩子说出来,只有他用说的不用哭的,才给予正面响应;培养孩子的情绪管理能力,同时也要反省自己对待孩子的态度,是不是忽略了孩子,或太凶、太严厉?或者太保护?当然更不能孩子一哭就妥协。最后,还要给孩子时间,协助他逐步改善,等孩子身心成熟度够了,情况自然会逐渐好转。

另外,哭,并不一定是件坏事。大哭后,孩子可以感觉轻松、减轻压力。有些学者发现爱哭的人甚至比不爱哭的人生理与心理更健康,因此,妈妈们不要为了清静,过于抑制孩子的哭。

恰当的做法是:

1.理解孩子的敏感性。

敏感的孩子感到疼痛的感觉比其他孩子更强烈。不准孩子哭是不道德、不友善的。为了让敏感的孩子少哭、少流泪,应该鼓励说他是一个坚强者,引导他克制哭,对他抱有理解、同情之心,这样可减少他的孤独感和脆弱感。

2.培养孩子的自尊心。

缺乏自尊心的孩子易敏感而哭泣,因此提高孩子的自信自尊能使孩子善于自我认可,产生成就感。不应该对孩子期望过高,要求他做超出能力之外的事。

3.不要强化孩子的哭。

哭时不能给予表扬,不能因此给予特权或取消规矩,或因哭而免予惩罚等。父母对孩子的哭应采取中性态度,使孩子分散注意力而停止哭泣。可给一定的安慰,不能给太多同情,否则会哭得更凶。妈妈抱一抱,就会使他“雨转晴”而高兴起来。

4.让孩子用语言表达。

教会孩子善于明白地表达自己的痛处,说清为什么要哭,这时妈妈给些安慰,可以减少哭的机会。

5.父母学会控制情绪。

因这种孩子特别敏感,所以对大人的焦虑、紧张、愤怒、忧郁等情感,极易被影响,因此大人自己要放松,控制好自己的情感,不影响孩子。如果情绪已经表露,最好立即对孩子进行简单的解释,免得孩子不断地猜想,加重敏感。切不可将自己的情绪向孩子发泄。

6.多些鼓励少点批评。

对孩子要少批评,多表扬,例如,“您自己把背心脱下来,真了不起”,“让我们看看衣服上的小狗,如果我们把它调到前面来,就更好了”。孩子做事没有达到大人所希望的那样,但他只要尽力了,就别批评他。假如孩子骄傲地告诉父母,“我自己洗手了”,父母不要急于指责他“把水洒得到处都是”,而应先鼓励他自己洗手是件好事,然后再帮助他把水擦掉。

7.多些温柔多些幽默。

对敏感的孩子来说,大人瞪眼、失望的表情,都会引起反应,所以大人要有控制,更不要大声骂孩子,对他们温和与幽默或许效果更好。但当敏感的小孩做了错事时,也不要因怕他哭而不批评,要清楚地说明错在哪里。既不要斥责,也不能无原则。

8.别为孩子乱贴标签。

不要对孩子贴上敏感、好哭的标签,否则以后就难以摘此标签。如要把孩子的敏感告诉老师或保姆的话,不要当着孩子的面,不要动不动就对人说这个小孩“哭得像狼一样”。

  

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