路彬彬：所以这是我们今天话题的背景，快乐是一种能力，要学会爱自己，爱独立。

聂海燕：对。

尹岩：而且有些烦恼确实是自身造成的，你自己准备得好一点，哪儿有那么多烦恼。

石述思：尹老师，人世间很多事，不是人能力所能左右的。

尹岩：我跟你说，人世间很多事情，真是因人而异的。就包括事实是什么事实，事实根本没有一个事实，事实就是你眼中的事实，是好事是坏事，是你的心态决定的。

石述思：但是我觉得人，她有无妄之灾，你比如说感情这事就像无妄之灾，比如男友结婚了。

尹岩：这事没办法。

石述思：这是不能抗拒的，还有一个出门一不留神，就是说人力不可抗拒因素带来的。你说凭什么当年就唐山大地震呢，别的城市就幸福美好地生活着，你面对这样的灾难的时候，才能见到一个人的真性情和真能力。

路彬彬：对。

尹岩：所以就我们把自己所有的应变能力用于应对这些，如果要是平时自己能掌握的东西，我们都不去掌握，那这人生不疲惫死了。

石述思：我举一个特别的例子，此人所有人都应该知道，名叫姜太公，混到七张了这人，还是下岗职工呢，等着高人来求，然后他为了生活下去，在混到七张的过程中，他就做小生意。卖粟粟贱，卖菜菜贱，然后姜太公就没有办法，仰天长笑，然后一鸟飞过拉一摊屎正好掉他嘴里头。我讲述的时候如果你笑，如果能用一种很幽默或者很放松的心态，把这当成一个喜剧来看，你可能就不觉得压抑了。但是如果说你想不开，变成祥林嫂，见人就说卖粟粟贱，卖菜菜贱，然后还有鸟往我嘴里拉屎，越想越想不开，那肯定你就会越来越绝望。我觉得就是。

路彬彬：心态。

石述思：是一个心态问题，OK。

路彬彬：我们还有没有什么烦心事？

观众：我有一个目标，准备了很长时间去找到这个目标，但是找到这个目标的时候，这个目标又不是我想要的那个目标，但是又必须跟它接触一段时间。

路彬彬：你说的是什么？你的目标是什么？

尹岩：一直就找A，结果那个A似A非A，但又必须跟A在一起。

观众：但是我说的这个目标，不是爱情。因为从事事业，我为了达到一个更高的境界，准备了很长时间。当我来到这个地方的时候，又不是我想要的。

路彬彬：但是你又摆脱不了。

观众：又摆脱不了，一定要用一段时间来接触，现在我感觉比较烦。

路彬彬：想甩又甩不掉了。

尹岩：我觉得人一路走过来，不是只有一个确认法，还得有排除法。可能你以为它是你的目标，最后发现它不是你要的东西，只不过你在这段时间内必须跟它在一起，你觉得这段时间浪费了，其实是你排除法中的一个必须的过程。不一定所有东西我能拿到就是我要的，像我们经营公司的人，比如说一路走过来，我觉得我的事业目标是这个，达到那个目标时我发现钱也有了，名气也有了，行业地位也有了，但是我不快乐，我不幸福。可能你获得的东西跟自己真正的生命目标形成了一个剪刀差。但是那时候你可能处于一个循环上升的阶段，只要你朝这个目标走过去，通过排除法，你就收获了，接着往前走就是了。　　路彬彬：因为大家都不可能一帆风顺，我设定一个目标，直接就能达到这个目标，这是不可能的。

尹岩：对，生活中本来就没有一加一等于二的事。

柏丞刚：我觉得有个问题要弄清楚，我们常说的目标有好多种，但是如果这个目标不是我要的，这种情况常常发生的话，那一定有问题。

柏丞刚：如果一个人他只看重眼前，而没有看到长远规划，那这个人的格局一定太小，扩张不了。当然反过来，如果你有很远大的梦想，而没有逐步实现目标，那这个人又太好高骛远了，所以这个东西你要去调整，去弄清楚，因为有些目标是太近的，所以很重要的一点，你想想看你人生的使命，人生的价值到底是什么，我们要从一个最根源的地方去弄清楚，否则这个不是那个不是，你又要得跟它在一起。

路彬彬：然后总是在路上耽误这几年，不耽误又不行。

柏丞刚：要想远一些，把你的未来五十年的规划想清梵，因为你现在才二十几岁，最终你去世的那个时候想到什么位置，都要想清楚。其实真正执行目标的方法是从未来一百年后的你往回拉，而不是走一步算一步。

快乐女强人现场支招

路彬彬：女孩子有没有烦心事？别让他们说的就好像只有男的有烦心事，其实我们比他们更烦。

曾子航：看来在中国，男人还是活得更累，都让男人烦了。

路彬彬：她有。

观众：我想说一下，每次男朋友结婚了，新娘都不是我。

路彬彬：什么？

尹岩：每一次男朋友。

路彬彬：你有多少个男朋友？

观众：不是我有多少男朋友，我是说前面男朋友分手以后，我再见到男朋友，然后每一次结婚的时候新娘都不是我，我身边朋友都这么觉得，并不是说我比他的女朋友长得差，或者是某方面差，但我不知道为什么，这是什么原因？

路彬彬：你的男朋友结婚都挺早。

曾子航：只能证明你太有魅力了，每次你男朋友跟你分手都受刺激，于是都结婚了。

路彬彬：对，这是一种很好的理解方法，这样理解。

柏丞刚：我觉得比较重要的是，为什么这个事你会让它发生那么多次？

路彬彬：对，这是柏老师刚才说的，如果第一次发生了你还没有痛改前非，痛定思痛，你就去柏老师那儿咨询一下。

尹岩：还有他做了别人的新郎你难过吗？

观众：肯定会难过很长一段时间，后来就不会。

聂海燕：那有没有总结一下经验，是自己的问题还是别的什么问题？每次经历痛苦都会成长，以后再遇到这样的问题，你该怎么做？我觉得如果你真的喜欢他爱他，想办法也有可能赢回他的心，我觉得如她所说，这些女孩也不比她强，每次自己都痛苦那么长时间，我相信她还是挺爱那个男士的。