我们经常可以听到有人说：“欲望是一切烦恼的来源，生活越简单，就能越快乐”，相信很多人对这句话是认同的。确实，我们如果在生活中可以减少一些欲求，就能减少很多烦恼，也就不会有人起歹念、有人丧志，也不会发生争执，整个世界就会非常美好，所以，为了让你的生活更快乐，请你放下所有欲求吧！请问，你可以吗？对许多人来说，坦诚面对这个问题都会犹豫，而更多的人可能会直接表示“不可能”，就像我们会认为两袖清风的人个性潇洒、令人欣赏，但是通常两袖清风的人都过得很贫穷，所以大多数的人会佩服，但不会效仿，因为现实还是比理想重要。

我想举几个血淋淋的例子，第一个就是我自己！我当初放下高薪工作，成立了身心整合咨询工作室，一开始就不打算赚钱，只希望借由推广可以让更多需要帮助的人受惠，所以我收费很低，甚至有些个案我是不收费的，我得到很多人的肯定，但只拥有很贫穷的生活。刚开始我觉得无所谓，因为拥有理想所以甘之若饴，反正生活简单一样也可以活下去。但是我越来越明显地发现，我还是要付房租、还是要吃饭、还是有消费产生，却又不能突然将课程费用提高，这时我才体会到，如果没有办法好好照顾自己，又怎么有心思去照顾别人呢？

我有位个案的身份是社工，她认为社会上有许多被遗忘的弱势群体需要我们伸出援手，所以她抱着人溺己溺的心态投入这份工作当中，刚开始她的家人都很支持，让她觉得一切都很顺利，可是后来她老公终于受不了长期被忽视的感受，孩子跟她聊天的机会也少之又少，于是她面临着工作与家庭间的冲突，这是她当初立志要投入社会工作所料想不到的结果，长期压抑下，于是她得了忧郁症……

还有一位年轻的妈妈，她与老公认真地讨论，认为现在的社会风气越来越糟，所以夫妻俩商量后达成共识，认为只要老公上班就好，做太太的就辞去工作，在家好好带小孩、料理家务，反正两个人都不是很有物欲的人，生活过得下去就可以了。但是这样的日子过久了，她觉得单纯的生活开始变得单调，每天送走老公、孩子之后，就陷入一种无尽空虚的情绪里，她越来越觉得自己不快乐，变得很忧郁……

所以，谁说生活简单就一定快乐呢？而且你是否仔细想过，“希望自己生活简单”其实也是一种欲求；通常我们会去欲求某一件事，就表示它并非一蹴可及的，如果光是用想就能够让人心情愉快，那想想就行了！偏偏大家都会遭遇到那个“结果”，未发生前都以为将生活中的一切简化，必然就能获得身心上的愉悦，殊不知在我们的一生当中，能有多少“心想事成”发生呢？

我们不是圣人，很难做到无欲无求，即使做到生活简单，也不见得就会让自己快乐，与其天天梦想早日退休、隐居山林，不如花点心思去了解怎样可以让自己过得更好，怎样可以趋吉避凶。实际地活着，起码还能拥有真实的悲喜感受，过得也比较坦然自在吧！

耳提面命

我们会认为两袖清风的人个性潇洒、令人欣赏，但是通常两袖清风的人都过得很贫穷，所以大多数的人会佩服，但不会效仿，因为现实还是比理想重要。