治疗良方

◎外用：大黄一片，浸乳敷眼或将白芨用人乳磨汁滴眼均可。还可用新鲜野菊叶一两煎成浓汤，澄清后洗眼。

◎内服：浮萍、野菊花叶、银花、十大功劳叶（枸骨叶）任选一种，每次用八钱至一两，水煎服。

特效穴位

曲池穴、少冲穴、睛明穴、阳溪穴、攒竹穴、肓俞穴。

该穴位于人体的头部，前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，神庭穴与头维穴连线的内1/3与中1/3交点处即是。

自我取穴按摩法 :

（1）

将一只手的手掌心朝面部，中间三指并拢，其他两指弯曲；

（2）

无名指的指腹入前发际，放在发际的正中

处，那么食指的指尖所在之处就是该穴位；

（3）用食指的指腹，以适当的力度按压穴位；

（4）可以左右分别按压两穴位，也可以两处穴位同时按压，每次每穴位按压1～3分钟。

该穴位于小指末节桡侧，距

指甲角0.1寸处即是。

自我取穴按摩法 :

（1）正坐，手平伸，掌心向下，屈肘向内收；

（2）用另一只手轻握这只手的小指，大拇指弯曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛感；

（3）先左后右，每日早晚各掐按一次，每次掐按3～5分钟。

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该穴位于人体的面部，距目内

眦角上方0.1寸的凹陷处即是。

自我取穴按摩法 :

（1）正坐，轻闭双眼；

（2）

两只手的手肘撑在桌面上，双手的手指交叉，除大拇指外，其余八指的指尖朝上；

（3）

大拇指的指甲尖轻轻掐按鼻梁旁边与内眼角的中点；

（4）

在骨上轻轻前后刮揉，有酸、胀以及稍微刺痛的感觉；

（5）

左右两穴位，每天分别刮揉一次，每次1～3分钟，也可以两侧穴位同时刮揉。

该穴位于腕背横纹桡侧，大拇指向上翘起时，在拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

自我取穴按摩法 :

（1）

将手掌侧放，大拇指伸直向上翘起，在腕背的桡侧，手腕横纹上侧有一凹陷处；

（2）

用另一只手轻握手背，大拇指弯曲，用指甲垂直掐按穴位，会产生颇为酸胀的感觉；

（3）

左右两穴位，每次各掐按1～3分钟。

该穴位于人体的面部，当眉头陷中，眶上切迹处即是。

自我取穴按摩法 :

（1）

正坐，轻闭双眼，两手肘支撑在桌面上；

（2）

双手的手指交叉，指尖向上，两个大拇指的指腹向上，由下往上向眉棱骨按压，轻按有痛、

酸、胀的感觉；

（3）左右两穴位，每次各按压1～3分钟，也可以两侧穴位同时按压。注意 : 一般人取穴，是由面部直接按压在眉棱骨上，正确的方法应该是由下往上按压。

该穴位于人体的腹中部，当

脐中旁开０.５寸处。

自我取穴按摩法 :

（1）

正坐或仰卧，举起两手，掌心向下，用中指的指尖垂直下按肚脐旁的穴位；

（2）

深深地吸气，让腹部下陷，用中指的指尖稍稍用力按揉穴位，有热痛感；

（3）左右两穴位，每天早晚各按揉一次，每次1~3分钟。

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外耳道炎常因挖耳或浸水后，外耳道上皮细胞损伤继发感染所致。外耳道疖是局限性外耳道毛囊或皮脂腺感染；外耳道炎是外耳道皮肤或皮下组织呈弥漫性炎症。患者会有不同程度的耳痛，咀嚼时更痛，指压耳屏或牵引耳廓，则患者疼痛加剧，严重时可引起耳前或耳后脓胀，若疖肿溃破，则有脓液流出。在此提醒大家：平时不要频繁挖耳，耳道浸水后应及时清除耳道积水。

治疗良方

局部热敷。

新鲜野菊叶一两，煎浓汤，澄清后滴耳。

外耳道疖靠近耳道口处可外敷红膏药。

如肿胀明显者可内服解毒消炎丸、银黄片或应用青霉素及磺胺类。

特效穴位

商阳穴、合谷穴、少泽穴、听宫穴、液门穴、支沟穴。

该穴位于食指末节桡侧，距指甲角0.1寸处。

自我取穴按摩法 :

（1）

采用正坐的姿势；

（2）

用右手轻轻握住左手的食指，左手的手掌背朝上，手掌心朝下；

（3）

右手的大拇指弯曲，用指甲尖沿垂直方向，掐按靠着大拇指旁侧的穴位，有一种特殊的刺痛感；

（4）左右两穴位，每天分别掐按1～3分钟。注意：轻轻掐按，并不需要用大力气。

该穴位于手背第一、二掌骨

间，第二掌骨桡侧的中点处 。