朋友们：

你认为减肥很痛苦、很困难吗？

你现在是否在因为减肥没有效果、或者减肥失败而沮丧万分呢？

你现在是否想减掉体重，但却苦于找不到一个行之有效的方法呢？

现在，我来告诉你减肥的方法，一个我拿自己身体去摸索，亲身体验的减肥方法，一个让我在8个月时间减去了120斤的快乐减肥法，以及一个令我减肥成功后，保持体重40个月不反弹的有效瘦身法。我不敢承诺你也可以用我的方法减肥120斤，那我敢说的是：只要你坚持，只要你迈开腿，行动起来，那么你的体重一定会迅速下降。减肥，我们是自己的主人。减肥，最大的敌人不是别人，是我们自己。减肥，就是一个战胜自我，挑战自我的绝佳机会。

听听关于我减肥的真实故事，或许你可以从中找到属于自己的减肥信念……