这世上真正能疗愈我们的只有我们自己。

现在你终于知道为何失去某个和你非常亲密的人，会是这么痛苦的事。和某人在一起很长一段时间之后，你已经对那种契合的状态习以为常，你深信那人就是你的一部分。失去那个人就像是失去自己的一部分。

失去亲密的情感一直让我疼痛不已。可是当时间过去，我却感觉失去更多的其实是自己。爱、信仰、信任、价值、尊严，我感觉一个破碎的“我”失去了坐标，成为一座被遗弃的孤岛，我找不到自己。

生命已经失去了亲密的情感，却又再失去灵魂，那是真正的悲哀。失去他人永远不会让我们不完整，但失去自己、抹灭自己、虐杀自己，那才是存在真正的消失。而往后的一生也只是反复伤痛、行尸走肉的开始。爱自己并不是外在的美丽、功成名就的满足、幸福家庭的维持，那些都是外在的。真正地爱自己，是学会爱自己最不好的那个部分。

于是我知道，这里一切的文字，都是那个破洞扩大的过程。而我想掩盖这些文字，也是因为我不想亦不敢再看见这些生命的破洞。

活在世间，但不属于它。

只有看见自己的缺失，缺失才能消失。承认正面能量，并不是消除负面能量，因为正负两极将永远吸引与排斥。让正面与负面和平共存，才是真正的正面能量。否则你抗拒的，反而将持续地显现在你的生活里，并因为正负能量的拉锯，把你的能量消耗殆尽。

不要抗拒去观察自己有过的痛苦与悔恨，让它们存在而不是消失，用接纳、宽恕与爱，喜乐地看待这一切。不再被世间的贪嗔苦恋困扰，却依然可以活得有爱有梦。

让自己直视这些空洞，不再害怕空洞。透过空洞能看见深层内在自己的缺与失，并且与这个不完美的自己和平相处，生命才会得到救赎。

当你明白苦难都是功课，你会豁然开朗。你会有勇气观察那个过程，不再怨恨那过程里的人和事。你会带着感谢，因为那一切让你真正遇见了自己，保有勇气并不是没有恐惧，勇敢的人其实心里也会害怕。但尽管如此，依然前进，这才是勇者。

读完第二章《坑洞理论》，我坐回书桌前，终于写下这篇序。

我深深地感知来到人世前，我的灵魂便要我学习爱，所以我必须从爱的庞大毁坏里看见，不懂得爱人爱己的真实意义、伤害有多强大。透过渴望那个伤害的愈合，我才能愿意听见内心真正的语言，寻找到自己内在的声音。

此时，我尚未把《钻石途径》读完。但是，我终于明白，这些文字，都是一个真我显现的过程。我必须承认它、不抹灭它、拥抱它、学会爱它。我才能真的完整。愿你们读这些文字时，就仿佛看见自己，还在挣扎、依然苦难、彷徨犹豫、孤单难忍。然后和我一样，不再逃避，勇敢直视。明白这一切都是上天的礼物，也是我们找回自己的过程。

我们都不孤单，因为我们真实的拥有自己――那个走过千山万水、满目疮痍，却依然充满爱的大能的、仅有的自己。

春暖花开

在最低最低的境地，支撑着自己的，一直是读书写字。

当那些如箭的语言落下，满身伤痕的自己，总是以文字疗愈疼痛，才能背对世界，安静缄默，不言不语。

受伤的最初，无法吞咽、无法入眠。不想哭的时候眼泪一直没有歇息，想放声大哭的时候没有泪水。最伤的不是舆论，是爱的毁灭。因为从他人身上反射出自己一样的破烂不堪，几乎连生的勇气都快要失去。童年时埋藏的声音又再度浮现：