正文

两难

灵魂的自由 作者:伊能静


在安静自然的小城里工作,日子美得如一条小河缓缓流淌,清澈而明亮。

心是河里的那尾小鱼,摇着鱼尾巴悠游在清凉的水面,无我无物,悠悠晃晃。

白天总是和善地微笑,夜晚总是不断地阅读。

读完《零极限》《与神对话》三本、《荷光者》《在爱中修行》,以及李欣频的《梦?前世?灵魂之旅》。心里的痛必须依靠灵疗的书来治愈,我一本一本读,感觉伤口在消退愈合。因为感受太强烈,几乎一天可以读完一本。而读完一次,又会频频重读,画线写笔记,像个小学生般抄写下来,所以每本书都被我抚摸得脏兮兮。

《赛斯书》的序里写着:

一个说“我没有恨的权力”的人,是没有去面对他自己的个性。

许多人否认他们认为是负面情绪的经验,而试图肯定他们认为是正面的情绪。但是去拒绝情绪是无用的。情绪非善也非恶。

恨永远涉及了一个很痛苦的与爱分离的感觉,而这个爱可能被理想化了。

一个你对他没有任何期望的人,你永远不会恨他。

否认恨就是否认爱。

当你以为你恨的时候,其实是陷入了爱的两难。

── 王季庆?《赛斯让你成为命运的创造者》

看完才恍然明白,我以为我恨,其实只是因为我还深爱着。

无法爱、不能爱、无力爱,是爱让我一点一点知道了恨。期望爱的勇敢与正直,最后却只看见了爱的扭曲与逃离,那想象的期望一旦落空,便转成了恨。于是明白,为什么总有那么多女人,在遇到被对方伤害后会哭着说:“我以为他是……但他其实根本不是……”可是却又无法从对方身边移开脚步,于是陷入了爱恨离合的两难。

好长一段时间里,强迫自己不去恨也不去爱,但这条路困难煎熬。我常常在深夜无眠便起身抄书,让自己机械式地写下一段一段有疗效的文字。

夜晚躺在床上望着天花板直到天明,总是流着泪一遍一遍问自己:伤该如何抑止?爱该如何偿还?恨要如何遗忘?

拼了命的想摆脱爱的桎梏,却被恨的痛苦窒息磨难。

爱过的、伤过的,是不是能懂得?那每日每日,爱对方、恨对方,爱自己、恨自己的纠缠与交织。

总是爱也难恨也难,离也难忘也难,舍也难遗忘更难。

独处时抄书,每一句都是最真实的自问。一句一鞭笞,都痛在身上与心口,以如此自伤的方式揭开真实的自己,是多么美丽又残忍。

也只有知道那缠身如魔鬼的恨意是来自于爱,恨的魔咒才能解除。当愿意承认爱与恨不是反面其实是一体时,恨就会被爱消弭。而当你不恨时,不该爱的情感也会消失。当有能力直视恨,观照它、凝视它,知道恨与自己存在,然后用爱宽容,原谅不是为了他人,因为被困的是自己,只有以爱释放了恨,心才能得到平静。

放下吧,那愤恨不是因为你被伤害,而是因为你对爱依然期待却无法拥有,因此深深的怨念才引来了恨。爱若已引来了恨,必定不是健全的爱。

所以若还是被恨意深深紧箍时,别去批判自己,也别掉入恨的愤怒里,而要再一次去看见宽容的理由,原谅对方也原谅自己,感谢这份伤害让你学会下一次再爱时,不会再伤与被伤,透过伤心学会不伤心的方式,然后甘心愿意地让过去离开,如此那份恨与爱才能同时从你生命里消退。

终有一天你会感谢你恨过的人,因为他让你学会了面对真正的自己,也让你找到了属于自己的幸福。

终有一天。


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