女人天生爱生气，有一些修养高的女性特别爱生闷气，这就大大加重了她患小叶增生和乳腺癌的概率，这种气多半是生伴侣的闷气。因此，女性要想不患病就要用更超脱的眼光看待世俗间的纷争。

有气无处发，很容易形成横逆的气滞，造成十二指肠溃疡或胃溃疡，严重的会造成胃出血。这样的人，最大的特征是额头特别高，也就是额头上方呈半圆形的前秃。

平常我们都会说“气死我了”。我们最熟悉的莫过于“诸葛亮三气周瑜”的故事了，但生活中真的有被气死的人，特别是身体虚弱的病人，有时候一生气就会造成生命危险。例如，痰比较多的病人，一旦生气，会使痰上涌，造成严重的气喘，一不小心就窒息死亡。

生气了，按太冲、内关、膻中最管用

中医认为，人体的每一条经络都与穴位有关。穴位是调理经络活动及功能的大药。基于此，我们总结出了治疗生气的三个大穴。

足部很重要的穴位——太冲穴。它是肝经原穴，位于第一二脚趾趾缝的直线上方两寸。它不仅是治疗头痛的一个重要穴位，还能治生气，具有疏泄功能的重要穴位。夫妻二人争吵时，丈夫抱住生气的妻子，把她的鞋脱掉，给妻子按一下太冲穴，妻子的气慢慢就会消了。

第二个穴位叫内关，是在手腕横纹处两寸，两个筋的中间。它是一个“开心穴”。生气时按压一下内关穴，可以缓解心中的郁闷，排解焦虑等不良情绪。

两个乳头中间的连线处是膻中穴，全身之气都汇集在这个穴位上。生气时按摩一下膻中穴有舒畅气肌、宁心安神、开胸除闷等作用。按摩膻中穴时用大拇指指腹，力度要轻，每次揉压约5秒钟，休息3秒钟；生气时可以往下捋100下左右，配合着深呼吸，可以立竿见影。

艾叶加醋泡脚，消气又养生

生气严重危害人体的健康。因此，要想远离疾病，我们就必须做到少生气、不生气、不生闷气。面对人生不如意时，要用更宽广的心胸包容他人的过错，还可以吃些能够疏泄肝气的食物，如陈皮、萝卜、玫瑰花、莲藕、山楂等。

最简单的消气办法则是用艾叶加醋泡脚。艾叶加上醋泡脚可以温通气血、解郁疏肝。生气时，人体往往是肝气不疏、气滞血凝所致。而脚底经络集结，艾叶的温通和醋的活血作用，可以使气血畅通，经络通畅，从而达到疏肝理气、活血解淤的功效。因此，爱生气的你，不妨多买些艾叶放在家里，生气时用艾叶加温水泡脚20分钟。