（1）吃了猕猴桃别马上喝牛奶。

猕猴桃富含的维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，如果与牛奶同食，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。另外，猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。

（2）食酸菜鱼后可以吃些猕猴桃。

酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽。此外，酸菜中还含有较多的草酸和钙，食用后易被肠道吸收，在经肾脏排泄时，极易在泌尿系统形成结石。腌制食物含有较多的亚硝酸盐，与人体中胺类物质生成亚硝胺，是一种容易致癌的物质。

科学家发现，多吃富含维生素C的食物，可以阻断强致癌物亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌的发生。猕猴桃就是一种比较好的选择。

（3）儿童吃猕猴桃易过敏。

国外一项研究显示，儿童食用猕猴桃过多，会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。儿童对猕猴桃的不良反应包括口喉瘙痒、舌头膨胀，甚至有呼吸困难和虚脱的严重症状。