通常来说，男人的问题不是没脾气，而是脾气太大。甚至很多男人认为，有脾气是男人的必要特征，并为此感到自豪。殊不知，就像最野的马是胆小的马一样，脾气大非但不是强的表现，反而是对内在懦弱的一种自我保护式的掩饰。强人多是纸老虎，越是感觉恐惧和无助，他越会用非常夸张的强势行为来作出反应。我们知道，武功高强的大师几乎从来不显露自己的武功，通常避免用冲突的方式解决问题，因为胸有成竹而微笑面对威胁。就连动物也是如此。叫得最凶的是小狗，因为它们实际上非常害怕。在男人“例假”期，这种担心害怕、恐惧自卑比往常更严重，于是他们就更容易发脾气，这既是一种发泄，也是为自己壮胆，生怕别人看到自己的恐惧与自卑。

老胡总是控制不住情绪，有点事就大发脾气。他也知道这样不好，为此也吃了不少亏，但就是控制不住。往往当自己想起要控制情绪时，情绪已经像脱了缰的野马，根本控制不住了。尤其在管孩子这个问题上，他平时过问不多，但每次都会发火，还抱怨妻子、老师、学校、社会都有错，只有自己正确。通常他不会动手。但是，有时忍不住，还是会动手打孩子。最近3个月，他打了3次孩子，甚至把孩子打伤送进了医院，想起来都后怕。再这样下去，出事是早晚的。

从案例中我们可以看出，老胡平时不管教育孩子的事儿，自己也不懂怎么教育孩子。可以说，在教育孩子这个问题上，他是一个典型的弱者，他很自卑。因为弱，所以他通常把教育孩子的任务让给妻子。但是，男人越是弱就越要表现强势，一旦自己过问，就会作出咄咄逼人的气势。

很多男人还有一个毛病，那就是，越是自己不懂的事，越要坚持自己是对的，别人都是错的，越不懂越执著，越不懂越强势。孩子同样或者类似的错误，他通常只是生气，也许发发火，把孩子和包括妻子在内的其他人给“震住”就行了。但是，在男人“例假”期，他的情绪更容易失控，自卑心理更严重，反应就更强烈，于是就动手了。

孩子不仅仅是妈妈的“心肝宝贝”，也是大多数父亲关注的焦点。但是，迫于男人的“强人”心理以及做父亲所需要的尊严，很多父亲往往把对孩子的爱深藏心底，轻易不表露出来。即使偶尔表露出来了，也往往是一种“恨铁不成钢”的极端方式。尤其是在男人的“那几天”，做父亲的常常会失去对儿子的宽容与忍耐，而做出像老胡那样的暴力举动来。

教育孩子需要科学的方式，作为一个父亲，作为一个男人，一定要注意自己的行为对孩子的影响，更要注意在“那几天”调节好自己的情绪。以老胡为例，他其实很轻松就能改变自己在孩子面前的形象。

1. 老胡需要学习关于教育，尤其是亲子教育方面的知识和技巧。有了知识武装自己，老胡才能建立自信，也就不会总是用发脾气，甚至家庭暴力的方式来掩饰自己的无知、无能和自卑了。

2. 平时增加和孩子日常的交往与沟通，而且，这些交往和沟通不要局限在“问题”方面。很多当爹的，平时和孩子没有交往与沟通，只有出状况时才和孩子打交道，搞得两人关系有了一个非常不愉快的定性：只要打交道肯定没好事。这不仅使父子关系不可能好，同时，只要一打交道，还没出内容，自己就会条件反射地进入一种愤怒状态，孩子也会条件反射地进入一种紧张、抵制乃至仇恨的状态。

3. 一旦事情已经发生，自己的情绪已经上来了，采取一些措施，减慢情绪的升级速度，避免引发暴力。

4. 有意识地减慢语速，并保持平稳的语调。当一个人情绪激动时，他的大脑的“转速”是飞快的。飞快的大脑转速本身就会使他的情绪被“煽”得越来越旺。同时，由于他在大脑飞速的转动下，恨不得同时说十句话，他的语速越来越快；加之肾上腺素的大量分泌，他的声调也越来越高。这加快的语速和加高的语调反过来又把他的情绪“煽”得更高。

减慢大脑转速的最有效的办法就是控制自己的语速和语调。大脑本来转速已经很快了。大脑可以十句话十句话地转，但是，话还是要一句一句地说，甚至是一个字一个字地说。如果能够控制语速和语调，就可以把原来的嘴追着大脑转速跑，变成强迫大脑跟着嘴说话的速度走，于是，大脑转速自然就慢下来了。

电影《天下无贼》中，“黎叔”有一句话：“黎叔很生气，后果很严重。”“黎叔”把他的情绪淋漓尽致地表达出来了，没有打折扣。而且，他是用非常慢的语速、非常平稳的语调说的。这帮助他保持理智，保持判断力，不在一气之下做出冲动的反应。没想到“黎叔”这个反面人物有如此高的心理素质，还能用来当正面标本吧？你再看看“队伍”中其他几位的素质，根本没法儿跟“黎叔”比，怪不得“黎叔”是头儿呢！

5. 换一种交流方式，离开现场，给孩子写一封长信。写的时候一定要注意两点：

(1)工整。写得工整不是为了好看。工整有更重要的作用。书写的文字语言，有它固定的速度、节奏和韵律。你必须一句话一句话地写，一个字一个字地写，比用平稳的语调说还要慢。所以，工整地写出来，能帮助你把自己的大脑思维速度和节奏放慢，使你的情绪稳定下来。

(2)明白。要写得明白——这话说起来容易，做起来就不那么容易了。利用书写，你可以把你繁乱的思绪梳理一番。不知你注意到没有：当一个人情绪不好时，他说话经常缺乏逻辑性，跳跃特别多。虽然讲了不少话，可别人还是听不明白。当一个人想同时说一百句话时，这种情况并不奇怪。有趣的是，当一个人说话语无伦次时，他自己是不会感觉到的。可是，如果他读自己书写出来的东西，他就会注意到。当自己说的时候，自己很自然地把很多组织、整理、归纳和理解的工作交给了听者，自己只要把相关材料想到哪儿说到哪儿，一股脑扔过去就成了。而如果那样书写，自己都不可能接受。所以，书写不仅可以帮助稳定情绪，还能帮助理清思路，而不是让情绪主宰一切。

交流的目的不应该是发泄本身，而是沟通。通过书写的方式，自己能够把需要传达的东西最好地传达过去，而对方也能够在自己情绪稳定的时候来读，甚至反复读。这样，才能实现真正意义上的交流沟通。

6. 每一次不愉快的交往后，要在双方情绪恢复正常后，找一个合适的时间和场合，把不愉快的情绪记忆做一个安抚性的了解。否则，不愉快情绪记忆的积累有可能酿成灾难性的后果。对孩子说：“哎，那天我真是太生气了，现在我也觉得我的反应太过火了。可是，突然闻之那件事，你知道对我的打击有多大吗？”这样，既是一个心平气和的交流机会，也是对孩子的安抚。