滋阴补肺的黑木耳 050

清肺润燥的白木耳 051

安神止血的百合 053

清热降压的紫菜 054

平压消核的海带 055

清热利尿的海藻 057

利尿化痰的冬瓜 058

去热清烦的苦瓜 059

清热通乳的丝瓜 060

降压防癌的南瓜 062

和中益气的南瓜子 064

清湿解毒的黄瓜 065

止渴生津的节瓜 067

祛湿开胃的木瓜 069

增乳润肤的番木瓜 070

解暑清热的西瓜 072

补血明目的豆角 077

理中益气的豇豆 079

治泻止血的豌豆 080

润肤清热的豆苗 082

补肾健胃的眉豆 083

健脾祛湿的蚕豆 084

消肿止泄的赤豆 086

解热醒酒的绿豆 087

止泻健胃的扁豆 089

解毒养颜的黄豆 090

滋补祛湿的黑豆 091

健脑强体的毛豆 093

富含维C的芽菜 094

益气和脾的豆腐 096

蛋白极丰的腐竹 100

发汗消食的豆豉 101

营养丰富的豉油 103

消炎退肿的慈姑 104