4爱自己

爱自己是指达到自爱的程度，自爱来源于对自己的终极认可，即使这个世界没有人爱自己，也要努力幸福快乐地生活下去。自爱意味着懂得爱是理想与利益的平衡，并乐于在爱的指导原则下行动。自爱还包括爱惜自己的身体、爱惜自己的名誉、明白自己的独特性以及与众不同的爱的方式，明白自己这一生独一无二的使命并付诸行动。

（三）认识你自己

“认识你自己”，这是镌刻在希腊德尔斐神庙上的一句箴言，在经历了这么多年的心理学研究以后，我从没有像今天这么清楚地认识到，认识自己和他人是一件多么重要的事。

我们从小就开始学习各种知识，然而我们很少花时间认识我们自己。很多人不知道自己从哪里来，到哪里去，自己和其他人有什么相同，有什么不同；不知道哪些是自己的强项，哪些是自己的弱项；自己的需求是什么；自己的梦想是什么；自己的价值观与别人有什么差异；自己是感性的人还是理性的人，自己需要怎样的另一半……

所以我们需要去学习并认识自己，我们需要补充心理学知识，需要参加各种培训与训练，从各方面了解与认识自己，任何有利于我们了解自己的知识都可以作为参考（甚至包括血型与星座的有关知识）。当然实践永远是最好的途径与方法，我们可以及时总结自己在人生道路上的成败得失，听取别人的评价并自我反省，去更好地了解与调整自己。总之，我们对自己有更深刻的认识和了解有利于我们发挥自己的优势，避开自己的短板。当我们清楚地了解自己是怎样的人，我们就能够以更好的方式服务于社会，我们充分了解自己的长处与不足，就能够更加清楚自己需要什么样的人作为终身伴侣，这有助于我们寻找自己的另一半，同时也有利于我们更好地维护爱情与夫妻关系。

二、在恋爱中寻找爱情

我们知道，孩子们学习语言有一个最佳关键期，大约是从0到6岁，如果错过了这个学习阶段，他们学习语言就会变得困难甚至劳而无功。同样，我们要获得爱情也具有关键期，爱情的关键期是什么时候呢？那就是我们的恋爱阶段，在这个阶段，我们付出的努力以及所作出的取舍在很大程度上会决定我们能否一生都拥有爱情。对于恋爱来说，总的原则是：在与不同的异性的接触与交往中体会不同的感受，并在其中选择出最吸引自己、与自己最默契、志同道合程度最高的人作为终身伴侣。下面我们具体讨论如何在恋爱中寻找爱情。