同时，他还指出了通向自我实现的健康人格的八条途径：一、无我地体验生活，全身心地投入工作；二、作出成长的选择，而不是退缩的选择；三、肯定自我，显露自我；四、坦诚和承担责任；五、听从自己的志趣和爱好；六、志向高远，但要从小处做起，要经历勤奋的和付出精力的准备阶段；七、感受高峰体验，即自我实现的短暂时刻；八、发现自己的先天本性，使之不断成长。

著名人本主义心理学家罗杰斯提出了充分发挥机能者（或机能完善者）的健康人格模式。在他看来，充分发挥机能的人就是具有健康人格的人，这种人不会作假，他们展现真实的自我。这种人很像一个小孩，因为他们按照自己的机体评估过程，评判个体经验是否同自我实现倾向一致，而不依赖外在的价值条件来生活。自我是自己的主人，目标方向的选择、行为表现不是依赖他人的规范和习俗的约束，而是完全由自己独立决策。充分发挥机能者具有五个主要的人格特征：一、经验的开放性；二、自我与经验的和谐一致；三、信任自己机体的评估过程；四、富于自由感；五、高度创造性。

人本主义心理学家强调人与自己自然本性的和谐统一有其合理性，但对个人与社会的和谐统一有所忽视。郑雪将整合人格的概念进一步扩展和具体化，认为统合是健康人格的本质特征，人格统合包含三个方面的统合，即自我内部的统合、自我与社会的统合，以及自我与自己实践活动的统合。