更可怕的是，他们这种生活方式的兴起，毁掉了一大批把他们视为榜样和偶像的普通人。后者前仆后继，加速自身精神的堕落和灭亡。

或许“恶性的刺激”真的可以带来快感，但是为了得到这种快感所付出的却是沉重的代价。为了得到这种快感，生活常常会处在一种岌岌可危的环境中。

我相信，每一个从狂喜的顶峰上下来的人，一定是疲惫不堪的。“恶性的刺激”带来的不是长久的快感，而是无尽的失落和空虚。到那时，他会幡然醒悟--刺激不等于快乐。

相反，我认识一个在香山脚下生活的画家，租了处几百块钱一个月的房子，门前的小院子种上了葡萄。他平日潜心作画，吃素食，偶尔有好友来敲门，便一起在葡萄架下喝点小酒，听山上的游人唱歌……这都是我亲眼所见，他生活在很朴素的环境中，可是依然十分快乐。这是为什么呢？

我喜欢交这样的朋友，他们的眼睛是平和宁静的，同时也是智慧的。他们很享受自己所拥有的。他们满足于此，追求精神的愉悦，而不是肉体的快乐。任何身外之物--金钱、名车、名声和财产对他们来说，都只是肉体的享受而已。对他们来说，要体验真正的快乐，不需要更多的金钱、出入怎样的场合，而只要改变自己对生活的态度就可以了。4、亲爱的妹妹，宽容、体谅每一个人，就是善待自己

亲爱的妹妹，有一天，我和健身房的教练聊天。她说，生活的目的对她来说一直是追求豁达的精神。

这个想法使我略有所思，我问她这是什么意思。她说：“对我来说，这就意味着填补我心灵中的空虚，让我更有教养、更能接受别人，并且更有爱心、有耐心。它意味着去看到别人的长处，而非一直挑剔别人的过错。”

“宽容、体谅每一个人，就是善待自己，因为我们都是要一起生活的”

健身教练说她有一个生活原则，那就是：要能宽容、体谅每个人，因为我们都是要一起生活的--别无其他选择。豁达、宽容的精神意味着了解每个人都尽了他们最大的努力，此外，他们的所作所为通常都是有原因的。