更年期，是女人生命中一个重要的转型期。很多女人都惧怕更年期，就是怕自己青春不再，会变老，会变丑。其实只要仔细的调理与照顾，更年期同样会使女人越活越美丽、越活越年轻。

音乐、按摩、SPA……让你从“心”开始，扫除更年期带来的“心理垃圾”；

素食、花茶、药膳……让你好好呵护自己的身体，让自己一直美下去。

每个即将进入更年期的现代女性应该调整生活步调和心态，做好迎接更年期的各种准备，《更年期的健康智慧》让每一个女人认真了解自己的身体、了解更年期，成为自己最好的保健医生。

让每个女人走过风光无限的春天，健康愉悦的迎向下半生，在生命的秋天绽放优雅成熟的美丽光芒。