闭上眼睛，享受美食

眼睛能给我们传递很多的信息。如果把吃过的食物再次放到眼前，大脑就会调出之前的记忆，让当时的味道和感觉浮现出来。

如果偶尔蒙住眼睛，而用味觉、嗅觉和触觉享受美食的话，就又可以激活大脑哦。

因为当不能通过视觉接受外界信息时，味觉、嗅觉、触觉都能被充分地利用起来，平时比较少刺激到的大脑里的区域也能够得到锻炼把做好的饭菜摆在桌上，蒙上眼睛，然后，尝试着用筷子去夹食物。用筷子去夹食物的时候根据触感先判断夹到的是什么食物；接着把食物放入嘴里品尝味道和口感，然后判断是什么。是不是会感到很好玩很刺激呀？这种新鲜的体验同样会让大脑感觉到刺激，使它充满活力。

但是，在这个过程中，也要注意保护自己，以免被过烫的食物烫伤。毕竟当你看不到的时候，对很多事情不能迅速做出判断。

靠手的触感猜出硬币的面值

平时，如果想要从钱包里拿出5角钱或者1角钱的硬币，很多人都习惯一边看着一边翻找。从现在开始，让我们把眼睛传递来的信息屏蔽，尝试通过手的触感来区分硬币吧。

通常而言，人都是通过视觉观察物体的立体形状来区分不同物体，如果放弃视觉而改用手的触感来辨别东西的话，大脑里负责触觉的这一区域就会被调动，因为它要处理那些手的触觉传递回来的信息。因为正常人都习惯于用视觉收集信息，所以平日里我们的触觉大多都是处于沉睡的状态。那么，利用平时很少使用的感觉，无疑会让大脑沉睡的部分活跃起来。

在口袋里面放入5角钱和1角钱的硬币各一枚，然后闭上眼睛，把手伸进口袋，快速地判断出哪个是1角钱，哪个是5角吧。

这两枚硬币，大小是有区别的。用肉眼一看，很容易就区分出来，但是当你仅靠着手的触觉去区分时，你就会发现似乎变成了一件很困难的事情。多做几次这样的练习吧，唤醒手指尖微妙的感觉，让平时沉睡的触感活动起来吧。