第六章

怀孕17～20周的胎教

胎教风向标

怀孕17周孕妈妈有什么变化 236

怀孕17周胎宝宝有什么变化 236

怀孕17周胎教要注意什么 237

怀孕18周孕妈妈有什么变化 237

怀孕18周胎宝宝有什么变化 237

怀孕18周胎教要注意什么 237

怀孕19周孕妈妈有什么变化 238

怀孕19周胎宝宝有什么变化 238

怀孕19周胎教要注意什么 238

怀孕20周孕妈妈有什么变化 238

怀孕20周胎宝宝有什么变化 239

怀孕20周胎教要注意什么 239

胎教全家福

怀孕17～20周一家三口胎教要注意什么 241

怀孕17～20周胎宝宝有什么变化 242

什么音乐是最适合胎教的音乐 242

嘈杂的环境对胎宝宝有何危害 243

饮食胎教

怀孕17～20周的饮食胎教应注意什么 244

怀孕17周的饮食特点是什么 244

怀孕18周的饮食特点是什么 245

怀孕19周的饮食特点是什么 245

怀孕20周的饮食特点是什么 246

有益于胎宝宝成长的食品有哪些 246

鲫鱼对孕妈妈有什么益处 247

鲤鱼对孕妈妈有什么益处 248

海鱼对孕妈妈有什么益处 248

鱿鱼对孕妈妈有什么益处 249

虾对孕妈妈有什么益处 249

海带对孕妈妈有什么益处 250

保健胎教

怀孕17～20周的保健胎教应注意什么 251

什么是流产 251

所有的流产都一样吗 252

流产的迹象有哪些 252

发生习惯性流产怎么办 252

流产后应做哪些调养 253

这一时期的睡眠有哪些注意事项 253

运动胎教

怀孕17～20周运动胎教应注意什么 255

怎样做扭动背部运动胎教 255

怎样做抬起双脚画圈运动胎教 256

怎样做转动脚后跟运动胎教 256

怎样做胸部运动胎教 256

怎样做转动手臂运动胎教 257

怎样做前后分脚半跪运动胎教 257

按摩胎教

怎样做针对肩背疼痛的按摩胎教 258

怎样做针对腰部疼痛的按摩胎教 259

怎样做针对头痛的按摩胎教 259

旅行胎教

什么是旅行胎教 260

旅行胎教有哪些益处 260

孕期旅行应注意什么 261

哪些情况不适宜旅行 261

孕期旅行的必备物品有哪些 261

自驾车旅行应注意什么 262

乘坐飞机应注意什么 263