夫妻共度美好时光有什么益处

有人说爱情需要表达出来才会更加美好，因此夫妻间就应该经常以各种方式表达彼此之间的爱意。这样一来夫妻之间的矛盾就能轻松得以化解。

生活在一个快节奏的时代，应设法让自己的生活节奏慢下来，多享受一下二人世界的美好时光。

受孕胎教的真谛就是让夫妻双方的身心达到良好的状态，然后孕育生命，夫妻在一起度过的美好时光越多，彼此之间的爱情就会越加深笃。

夫妻有共同关心的话题是一件再好不过的事情。养几盆花草，读相同的书籍并进行讨论，或者一起旅行、欣赏音乐……这些都是值得采用的方法。

妈咪达人支招

有许多胎教方法通过老人们的口述和书籍的记载流传下来，为什么我们不去继承呢？尽管其中存在一些不科学的东西，不过经过鉴别依然可以找到大量合理的、可以采用的方案。比如端正自己的言行和心态可以生出健康的孩子，我现在已经完全相信这一点。我在站、坐、躺的时候都极为注意自己的姿态，只有这样才能使胎宝宝端端正正地成长。

我在饮食上花了很多心思，只选择对身体有益的食物，做菜的时候尽量不放调味料。我在加餐时一般吃黑豆和黑芝麻做成的点心，偶尔还吃可以补充胎宝宝气血的鲤鱼和鲫鱼。

父亲参与胎教十分重要，我把其中的理论告诉老公后，他也参与到了胎教当中，不仅戒除了烟酒，还主动承担了许多家务。由于孕妈妈不可以激动，所以我一直注意回避可能会让自己生气的话语、场面和念头。

现在，我已经生下一个漂亮的女儿。她常常看着我的眼睛，咿咿呀呀地说话，别提多可爱了。直到现在我都确信：之所以能生下这么健康的孩子，很大程度上是因为我在怀孕时遵从正确的胎教方法，端正了自己的言行和心态。

贴心小叮咛

良好的心理状态对怀孕非常重要，不仅可以酝酿良好的受孕氛围，也可以为宝宝的成长提供优越的宫内环境。