正文

第十四节 2~3岁(1)

婴幼儿健康必备大百科 作者:戴耀华


身体发育情况

身高

2岁半的男宝宝身高平均为92.3厘米;2岁半女宝宝平均为91.3厘米。3岁男宝宝身高平均为96.5厘米;3岁女宝宝平均为95.6厘米。

体重

2岁半的男宝宝体重平均为13.70千克;2岁半女宝宝平均为12.90千克。3岁男宝宝体重平均为14.70千克;3岁女宝宝平均为13.90千克。

头围

2岁半的男宝宝头围平均为48.8厘米;2岁半女宝宝平均为47.7厘米。3岁男宝宝头围平均为49.1厘米;3岁女宝宝平均为48.1厘米。

胸围

2岁半的男宝宝胸围平均为50.2厘米;2岁半女宝宝平均为49.1厘米。3岁男宝宝胸围平均为50.9厘米;3岁女宝宝平均为49.8厘米。

脊椎骨弯曲起来

宝宝在婴儿时期的脊椎骨是笔直的。等到宝宝能站会走后,就开始变得稍稍弯曲起来,宝宝到了3岁左右,脊椎骨就弯曲得相当明显了,这种弯曲由四部分组成。

颈椎是向前弯曲(前曲);胸椎部分向后突(后弯);下面腰椎部分又微微向前突起弯曲;最下面的部分是荐椎,其弯曲是向后的。脊椎骨形成的这种前曲后弯,是为了适应剧烈的运动,和保护内脏而形成的,起一种弹簧式的缓冲作用。

脚掌心明显内凹

婴儿期宝宝的脚掌肉乎乎的,根本看不出有内凹,被称之为生理性平足底,这是由于宝宝皮下脂肪太多的缘故。

宝宝进入3岁以后,那些连接小骨的韧带和肌肉等发达起来了,脚掌心就明显地内凹起来。这样一来,长时间走路,脚就不会感到累和疼了,一般脚掌心内凹明显的人,走路就轻快,弹跳力和爆发力就好。

走路快而稳

2岁以前,宝宝走路时步态还不稳,在爬楼梯时,是双脚站稳后再继续前进的。而3岁的宝宝爬楼梯时,可以单脚交互,一步一阶,还可以在坡路上走,也不怕在沙子上行走。走路的速度也快了,在走路的时候,宝宝的手里甚至还能抱着一个玩具。

初步能跑了

宝宝跑的能力较2岁之前有了新的发展。宝宝2岁之前的“跑”没有腾空的过程,两脚总有一只脚在地上,严格讲这只能说是“快步走”,而不能说是真正意义上的“跑”。

2岁以后,宝宝的跑有腾空的过程,尽管短暂,但已开始出现了真正意义上的“跑”。但由于此时宝宝身体形态是头大、躯干长、四肢短、双腿力量较弱、平衡能力还不是掌握得很好,所以,跑起来仍显得头重脚轻、摇摇晃晃、步幅小、步频较快,容易摔倒。为了保持身体的平衡,两脚之间的距离也较宽。但不管怎样,宝宝的运动能力又迈上了一个新台阶,这对宝宝运动技能的发展非常重要。

能跳起来

这个时期的宝宝,大多数已经能并起双脚在原地跳动,但跳得不高。跳的时候还不会用前脚掌用力蹬地,以及两臂上摆配合跳起来;落地时,也不会前脚掌落地,也不会使两臂弯曲向上摆动,以保持身体平衡。而且,宝宝跳时,上臂的摆动和脚的蹬、伸配合也不好。因此,整个动作就显得僵硬,没有弹性,落地时身体不稳,动作不协调,而且容易摔倒。

到3岁以后,一些发育快的宝宝不但能在原地并脚跳,而且还能双脚并拢,向前跳20厘米左右了。也有部分宝宝开始学跳远时,跳起和落下的两脚尚不能并拢,跳远就像跨大步一样,但是没有关系,经过训练和练习,宝宝会逐步跳好的。

跳对宝宝运动技能的发展也很重要,父母对宝宝应多加强这方面的训练和指导。可先有意识地教宝宝在原地跳跃或从高处(15~25厘米的高度)向下跳。还可以在地上画两条间隔一定距离的线,教宝宝练习跳远。两条线的间隔距离,可从10~20厘米逐渐增加。但在教宝宝练习跳之前,应先给宝宝做示范,待宝宝弄明白之后再跳。练习的场地要平整、松软,最好在垫子上或沙坑里练习。宝宝练习跳时一定要注意安全,父母一定要在旁边加以保护,以免发生意外。

能掌握难度较大的运动技巧

2~3岁的宝宝,不但学会了自由地行走,而且跑、跳、攀登楼梯和台阶等技能也提高了不少,不仅如此,宝宝还能做一些难度比较大的动作或技巧。比如,爬上高高的滑梯、上沙发、上床。并且有的宝宝已经学会骑三轮童车、踢皮球、荡秋千等。

运动技巧的发展在宝宝心理发展上具有重要意义,它可以促使宝宝的动作更具有灵活性;增强宝宝的胆识、促进宝宝独立性的发展;扩大宝宝的认识范围,使宝宝不但能主动地接触事物,还能从各方面认识事物,为宝宝初步思维活动的形成准备条件。

手的动作更加灵活

这个时期宝宝手的动作更加灵活了,不再是用整个手掌抓笔了,而是用手指头握着笔。宝宝能用铅笔画出圆形、三角形、四方形。灵巧一点的宝宝还可以画出简单的人物画;会写2个以上的数字和汉字;能搭起4~8块积木;会用手指捏面塑或橡皮泥;能用剪刀将纸剪开或剪成纸条;将方形纸折成长方形及三角形;转动手腕然后打开瓶盖;按要求的颜色、形状间隔穿珠子;用铅笔屑、彩纸、不干胶碎片粘贴在画好的纸上,成为简单的粘贴画;能干一点的宝宝已学会使用筷子。

宝宝之所以能画出简单的图形,是因为使眼球转动的肌肉,与控制手指头的肌肉已经可以互相配合了。虽然有些动作宝宝掌握得还不太好,但是已经能够逐步按物体的特点来控制手的动作,使手成为使用工具的“工具”。

一般来说,智力发展较快的宝宝,手指的运用就比较灵活,经常活动手指能促进大脑发育。因此,应多教宝宝一些锻炼手指的游戏,但要在宝宝自愿的基础上进行,千万不要勉强。

语言能力进一步提高

宝宝在2~3岁时,语言能力提高很快,能看图讲一两句话,并能讲对名称,比如“小狗跑了”、“玩滑梯”等;能正确使用形容词,比如,“黑黑的大笨熊”、“白白的小鸭子”、“快乐的小朋友”等;还能讲一件衣服的名称或颜色,以及其他物品的名称、用途、颜色、特点;能背诵几首儿歌、唐诗、广告词及讲简单的故事;猜简单的谜语、学习自编谜语、玩“过家家”时说互相嘱咐的句子等。

宝宝对句子的组织能力很强,能用语言表述自己心里的一些愿望,而且喜欢使用新学的字音,有时还会故意说一些不雅的话。

宝宝在数字方面的发展比语言能力慢,但到了3岁时也渐渐有一些数字概念。到了3岁,宝宝才开始知道2个1放在一起是2,3个1放在一起是3。宝宝这段时期开始懂得数字的意义,但最多只能了解到3或4。父母这个时期可以要求宝宝,比如说“拿两个苹果过来”,这种游戏可以确认宝宝对数字理解的程度。

认知能力进一步增强

2~3岁宝宝的认知能力进一步增强。他知道爸爸、妈妈和家庭中的一些人是从事什么工作的,比如,知道妈妈是医生,爸爸是经理,小姨是老师等。宝宝还能将毛巾、牙刷、香皂、皮球、玩具猫等,按用途进行分类,知道前3种是洗漱用的,后2种是玩具。如果让宝宝拼图,他能拼上4~8块的拼图,并能从图中找出缺漏的部分,认识4~6种几何图形。在父母的指导下,宝宝还能从地图上找出居住的城市,或者能从本市地图中找出家庭所在位置。知道8~10个反义词,并懂得其中的意思,比如,“出来、进去”、“冷、热”、“干、湿”、“大、小”等。认识冬天和夏天所穿的衣服,及特有的冻柿子、冰激凌等食物。如果妈妈给宝宝一块面包,他还会将面包一分为二,掰半块给小朋友吃。对包袱、剪刀、锤的游戏非常感兴趣,懂得输赢;如果在宝宝面前放一堆玩具,宝宝会取5个以内的玩具。

总而言之,宝宝对日常生活中常常碰到的一些事和物,有了一定的辨别力,而且懂得一些物品的用途、作用。虽然比较浅显,但宝宝毕竟迈出了生活的第一步。

具有一定的生活自理能力

这个时期的宝宝,对任何事情都感到好奇,总想自己动手去做、去摸。有时候还要逞强,有时父母怕宝宝摔坏东西或碰伤,不想让宝宝干一些事情,但宝宝偏要干,而且兴致很高。比如到了吃饭时间,宝宝能够帮着摆桌子、擦桌子、放板凳、分碗筷等。到了睡觉时间,宝宝能自己洗脸、洗脚,上厕所。

当父母做饭时,宝宝还会帮助择菜,拿锅铲等,有时还“忙得”不亦乐乎。在生活实践中,宝宝懂得的东西越来越多,会做的事情也越来越多,这不仅锻炼了宝宝身体的协调能力,而且也提高了宝宝大脑的思维能力和对周围世界的认知能力。父母应该因势利导地帮助宝宝,使宝宝的各项生活能力提高得更快。

具有初步的社交行为

2~3岁的宝宝,开始懂得怎样与其他小朋友和睦相处了。在这以前,宝宝与小朋友在一块玩的时候,一般都是我行我素,以我为中心,不懂得让步、忍耐,稍不如意,不是哭闹,就是不跟小朋友玩,要不就是吵着要回家。这一时期的宝宝“通情达理”多了,能够把自己的玩具让小朋友玩。有好吃的东西,也能够主动给小朋友吃了。与小朋友玩游戏的时候,也懂得忍让了。比如小朋友排着队准备上滑梯,如果有更小的小朋友不愿意等待,要先玩儿,在这时,宝宝也不会与之争抢,更不会哭闹了,而是能够比较平静地接受。如果这个时候,妈妈及时地对宝宝说:“宝宝能让小弟弟先玩儿,真是个好宝宝。”听到表扬的宝宝就会更爽快、更大方了。

尽管宝宝在交往上有了很大的进步,但由于还未成熟,而且大都是独生子女,从小备受宠爱,所以吵架、任性的行为是不可能一下子就改掉的。因此,要尽量多带宝宝到公园等场所和小朋友游戏,让宝宝从中学习轮流等候,获得和平游玩的乐趣,同时也为宝宝将来走向社会,能够很好地与人相处奠定基础。

逐渐显露出个性

在个性的发展中,随着年龄的增长,遗传的作用越来越小,而环境的影响却越来越大。由于宝宝所处的环境各不相同,因此,2~3岁的宝宝在个性显露上就出现了个体差异。

如有的宝宝活泼好动,有的宝宝沉静内向;有的宝宝伶俐乖巧,有的宝宝呆板木讷;有的宝宝发展了某些良好的行为倾向,而有的宝宝却发展了某些不良的行为倾向。尽管这些个性特点或倾向是容易改变的、极不稳定的,但是,这却是值得注意的萌芽。因为正是在这个萌芽的基础上,宝宝的个性才得以发展起来,包括自我意识、道德品质和性格。

由于2~3岁这一阶段是宝宝自我意识、道德品质和性格特征等开始形成的时期,父母应给予充分重视。早期个性形成是今后个性发展的基础,因此,父母要以自己的言行举止,给宝宝树立良好的影响和形象,帮助宝宝发扬优点、克服缺点,使宝宝的个性得到健康发展。

注意力与记忆力再次提高

这一时期的宝宝正是处于探索欲、求知欲的旺盛时期,随着生活能力的增长、生活范围的扩大,注意力与记忆力又有了新的提高。

宝宝可以较长时间专心地做一件事,玩玩具、念儿歌、看图片、看电视或观察一个物体等。对喜欢看的幼儿读物,宝宝能专心地、自己一页一页地翻着看半小时,可以不受外界事物的影响和干扰。如果此时妈妈拿走宝宝心爱的读物,宝宝会哭闹不止。宝宝对反映生活内容的图片和平时见到过的图片,尤其感兴趣,还喜欢反复地看,并能向父母说一些图片上的内容,对电视中的幼儿节目,宝宝也能集中注意力安静地看上1小时。

这一阶段的宝宝,注意的内容也比以前丰富了,已开始注意观察周围的事物,如注意妈妈烧饭、洗衣服,看爸爸玩计算机等,并且还有要参与进来的愿望。

这个时期的宝宝,记忆力也有所增强,在短距离内,能认得回家的路。回家能把托儿所老师教的儿歌唱给妈妈和爸爸听,还将家里的活动告诉老师和小朋友,并在记忆中出现联想。如看到妈妈买回的雨伞上有黄色和红色时,就能联想到黄颜色和自己娃娃的衣服颜色一样,红颜色和自己衣服的颜色一样。由于宝宝记忆力的增长,此时能较容易地背会儿歌、古诗等。

运动能力强

由于运动量大,宝宝的肌肉非常结实有弹性。现在宝宝已经具备良好的平衡能力,并会拍球、抓球和滚球,但是仍难以接住球。并能摆弄一些大纽扣、按扣和拉链。宝宝的空间感提高很快,能成功地把水和米从一个杯中倒入另一个杯中,而且很少洒出来。宝宝现在已经能自己开关水龙头洗手洗脸,吃饭时乐于为别人夹菜,这都是宝宝自立行为的体现。

思维能力提高

宝宝开始学习分类,能将物品按吃、穿、用、玩分开,并对事物能做初步的比较,有一定的综合能力。对于学过的知识不容易遗忘,可以较系统地利用游戏而达到学习的目的。宝宝的提问更全面了,对新鲜事物的探索精神常让父母疲于应付。专家指出,智力的发展与兴趣息息相关,只有宝宝对对周围事物怀有极大兴趣时,才会对你刨根问底地问个没完,并在观察、学习、询问和理解的过程中完成智力发育。另外,这期间生活自理能力、运动能力、手的灵巧、语言、社交能力都可以得到发展。


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