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0~3岁宝宝同步营养方案指导(6)

婴幼儿营养必备大百科 作者:孙树侠


早产儿有抗病能力吗

早产儿由于身体器官发育不完全,甚至有吸吮和吞咽缺陷,不能自己吃奶和饮水,而且胃容纳量也少,肠只能消化少量的食物。这样的早产儿常需通过胃管喂养,而且一次不能喂得太多。

刚出生的早产儿,由于没有自主调节体温的能力,如果室内的温度高,他就会发烧;如果室内的温度低,他的体温就会下降。早产儿的脉速、呼吸浅而快。

由于早产儿机体尚未充分发育,所以生活能力非常弱,对疾病几乎没有抵抗力。因此,防范感染特别重要,尤其是那些感染性疾病,如呼吸道、消化道、泌尿道感染、败血症、脑膜炎等,都有可能对早产儿的生命构成威胁。营养和生命需要的矿物质,需根据每天的血液检查严格控制。父母要在医生指导下对早产儿进行更细致的呵护和料理。

怎样给宝宝补铁

众所周知,缺乏铁质就会引起贫血,而引起贫血的原因,除了一般常见的原因外,主要是由于宝宝日渐长大,母体里带来的铁质及母乳中铁质的不足,也有出生后由于机体先天有缺陷或后天护理不当而引起的。

有些宝宝生下来就贫血,这种情况一般有下面4个原因:①可能因为脐带结扎过早导致红细胞不足而贫血;②可能因为血细胞本身有问题而贫血;③可能有遗传性疾病而贫血;④妈妈在怀孕时铁质吸收不充分,导致宝宝生下来就缺乏铁质。

另外,早产儿常会有铁质不足的现象,因为他没有充分的时间储存铁质就提前来到世间,属于先天不足而导致贫血。

对于上述原因引起贫血的宝宝,在日常护理中更要注意补铁。因此,要随时注意观察宝宝的身体状况,必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检验,因为患有轻微贫血的宝宝从外表是看不出来的。如果检查发现宝宝血红蛋白过低,就表示患有贫血,应当及时补充铁质,多吃含铁量高的食物。

如何选择鱼肝油

选择不含防腐剂、色素的鱼肝油,避免宝宝蓄积中毒;选择不加糖分的鱼肝油,以免影响钙质的吸收;选择新鲜纯正口感好的鱼肝油,使宝宝更愿意服用;选择不同规格的鱼肝油,有效满足婴幼儿成长期需求;选择单剂量胶囊型的鱼肝油,避免二次污染;选择铝塑包装的鱼肝油,避免维生素A、维生素D氧化变质;选择科学配比3∶1的鱼肝油,避免维生素A过量,导致宝宝中毒;选择知名企业生产的品牌鱼肝油,相对比较安全可靠。

鱼肝油吃得越多越好吗

鱼肝油能提高宝宝的抵抗力,防止夜盲症和佝偻病,因此有些妈妈认为鱼肝油是补品,多多益善,其实不然。有些妈妈看见宝宝多汗,认为是缺钙引起的,不断给宝宝吃鱼肝油。还有的妈妈给宝宝同时服用不同品牌的鱼肝油制品。这些都会导致维生素A、维生素D过量而发生中毒。

一旦怀疑宝宝服用鱼肝油过量,除了立即停服鱼肝油制品和钙剂以外,应及时带宝宝去医院检查治疗,上述中毒症状往往在1周内便可明显缓解。

宝宝为何体重增长不足

宝宝体重增长不足,可能是生病了或身体出现不正常,也可能是得了肺部、尿路或其他部位的感染性疾病,也有少数情况是心脏有先天缺陷或智力障碍。如果宝宝生病,就应及时去医院检查治疗,排除疾病因素。除此之外,宝宝的体重增长不足主要还有下面几点原因:

◎ 母亲的喂奶次数过少

每天喂哺次数少于6次。有些妈妈一天仅喂奶1~2次,夜里则不喂奶;也有些妈妈想以延长喂奶间隔时间来储存更多的奶。

有些宝宝不经常吵着要吃奶,妈妈就认为宝宝一切“正常”,而事实上宝宝并没有得到足够的奶。有时,这些“正常”的宝宝存在神经性或其他方面的问题,从而造成了这种现象。

◎ 宝宝吸吮时间不够

一些宝宝仅吸吮了几秒钟就睡着了,尤其当宝宝吃奶时穿着过多,这种情况就更容易发生。但过一会儿,宝宝又会因为饥饿而惊醒、哭闹。

◎ 哺乳妈妈营养不良

营养不良的哺乳妈妈比营养良好的哺乳妈妈所产生的乳汁少且所含的脂肪量少。她们的宝宝可能因为生长需要量超过乳汁供应量,而出现体重增长不足。同时,为刺激促使产生足够的乳汁,这些宝宝可能会比营养好的妈妈的宝宝吸吮得更频繁。

怎样使用安抚奶嘴

安抚奶嘴有时也会给宝宝带来意外的伤害。因此,在使用安抚奶嘴时应特别注意以下几点:

不要把安抚奶嘴用绳子挂在宝宝的脖子上;

不要用附有金属或其他玩具的安抚奶嘴;

在宝宝睡着时要把安抚奶嘴拿掉;

要时常检查安抚奶嘴的安装是否牢靠;

不要随意用别的东西取代安抚奶嘴放入宝宝口中。

宝宝为什么啼哭

有的父母听见宝宝啼哭就慌了手脚,不知道该如何是好。这时可以从以下几个方面分析:

◎ 一边吃奶一边啼哭

看是否由于哺乳过程中,母乳不易吸吮或人工喂养时奶嘴开口太小。宝宝会先吞咽几口奶汁,然后间隔哭泣,哭几声后再吸吮。这时要确认啼哭的原因,母乳不易吸吮有可能是奶胀宝宝不易将乳晕含入口中,也有可能是奶流过猛,还有可能是母乳不足,这时,可以调整一下哺乳姿势。对于人工喂养的宝宝,可以将奶嘴开大一些,便于他吸吮。

◎ 饥饿或口渴

如宝宝哭声很有力度和规律,头部会左右转动,伴有吸吮和吞咽动作,妈妈可以把乳头放进宝宝口中,看看宝宝是否是因为饿了。如果宝宝毫不理会,继续啼哭,可能是其他原因。因为宝宝如果饿了或是渴了,就会立刻含住乳头。

◎ 大小便前

哭声会比较急,往往突然出现。并且解便前,宝宝的面色涨红且呈用力状。这时,父母要立刻更换尿布,并且保持宝宝的皮肤清洁。

◎ 困乏

宝宝身体困乏,却又迟迟不能入睡,会一边啼哭一边用手揉眼睛或者鼻子。此时,妈妈应尽量使四周安静下来,轻轻拍宝宝,并随着哭声越来越轻,减慢拍的节奏,直至宝宝入睡。

◎ 发热

宝宝脸色泛红,哭声间隔时长时短,时大时小,有时有吸吮动作。若体温过高,哭声会逐渐变低,可能有短促的呻吟。

◎ 炎症和感染

患口腔炎、腹痛、湿疹、尿路感染、肺炎、中耳炎、胃肠炎等。宝宝会因为身体不适而啼哭不止。

◎ 非病理性因素

腹胀、体位不适、衣服过紧等也会导致宝宝啼哭,妈妈若及早发现,调整后,宝宝啼哭就会随之停止。

爱心小叮咛

新生儿的胃是通过进食逐渐撑大的,因此父母不必担心宝宝会吃不饱。幼小的宝宝这个时期也懂得饥饱,父母要顺应宝宝的需要。

要注意奶具的卫生,所有的奶具,包括漏斗、杯匙、奶瓶、盖布、盖碗、奶嘴和夹奶嘴用的筷子等用前、用后都要刷洗干净,都应放入专用锅内煮沸消毒(煮10~15分钟)。玻璃用具要先倒入凉水再煮,奶嘴及其他奶具要等水烧开时再放入消毒。

配方奶喂养的宝宝需要及时喂水。这样可使牛奶更易被消化和吸收,加速肠道蠕动,有利于排解粪便,防止大便干燥。

4个月内的宝宝母乳量不足时,如用替代法喂养,会减少母乳哺喂次数,使对母亲乳头的刺激减少,乳汁分泌量减少。4~6个月宝宝用混喂法,宝宝会眷恋母乳,难以断奶。因此,要在适合的阶段选择适合的喂养方式。

将盛满奶液的奶瓶倒置,观察奶嘴滴奶情况;如果一滴接一滴流出,说明奶嘴流出顺畅;如果流出很慢,说明奶嘴流出不畅,要加大奶嘴上的奶孔;如果呈线状流出,说明奶嘴过大,应更换奶嘴。

喂奶后不要让宝宝平躺在床上,可把枕头或毛巾放于床单上,使宝宝躺下时,头部和胸部的位置较腹部为高,成30~45角,这样可减少吐奶现象。

给宝宝喂奶后可喂点温开水,将宝宝口腔内残存的奶液冲洗掉。如果确实需要清洗宝宝口腔时,可以用棉签蘸水轻轻地涂抹口腔黏膜,注意动作一定要轻柔。

做父母的应尽可能找出宝宝常见病的发病原因,并加以预防。避免冷热潮湿、机械摩擦等刺激,避免食用易过敏和刺激性食物,在医生指导下合理用药,千万不要自行用药。

对于患有鹅口疮的宝宝要注意口腔卫生,喂奶前奶瓶要严格消毒,奶头也要洗净。在这之前哺喂者的手也一定要用肥皂涂抹并用清水冲净,宝宝的日常用品也要消毒。

医学研究调查结果显示,母乳能比配方奶粉提供更多的宝宝视网膜及大脑灰质发育所需的成分,对早产儿特别有利。


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