标准化分析 119

有关感染和免疫的检测 120

唐氏综合征检测 121

囊性纤维化检测 122

专家护理 122

积极怀孕 123

孕中期：孕13～28周 124

宝宝和你 124

宝宝：13～18周 124

你：13～18周 125

宝宝：19～23周 125

你：19～23周 125

宝宝：24～27周 126

你： 24～27周 126

需要注意的特殊情况 127

情绪的变化 127

人际关系 127

如何享受孕期生活 128

你的身体和体形 128

饮食和体重 128

锻炼和休息 129

父亲该做什么 129

性和亲密生活 130

工作和开支 130

医学检查 131

整体护理 131

产前培训班 131

备受关注的问题 132

展望未来 137

顺产 137

自然分娩 137

培训班 138

感受宝宝 138

最佳的胎位 138

产前准备 139

改善身体的柔韧度、

舒适度和力度 139

呼吸的巨大作用 140

阴道和会阴要做哪些准备 140

思想准备 141

知道自己能做什么选择 141

陪产人员应该做的准备 141

评估你的体力 143

你想在哪里生产 143

分娩方式 145

医院 145

要找怎样的医院 147

分娩环境的重要性 147

当你找不到合适的医院时 147

分娩那天会发生什么事情 148

孕末期：29～40周 149

宝宝和你 149

宝宝：29～32周 149

你：29～32周 149

宝宝：33～36周 150

你：33～36周 150

宝宝：37～40周 151

你：37～40周 151

需要注意的特殊情况 152

情绪的变化 152

人际关系 152

如何享受孕期生活 153

你的身体和体形 153

饮食和体重 154

锻炼和休息 154

父亲该做什么 155

性和亲密生活 155

工作和开支 155

医学检查 156

整体护理 156

备受关注的问题 157

分娩开始了 165

分娩方式 165

你的身体变化 165

你的精神变化 166

宝宝的胎位 166

分娩的征兆 167

宫缩 167

见红 168

子宫膜破裂 169

分娩的其他征兆 170

预先分娩的护理 170

产程启动后 171

入院后要注意些什么 172

到达医院时立即开展的

医学评估 172

监测宝宝 173

胎音监测

（CTG，心动计数器） 174

体内监测 174

分娩正式开始了 174

分娩：一个自然的过程 175

分娩的环境 175

第一个阶段：

子宫颈扩张至最大 175

潜伏期 176

活跃期 178

过渡期 178

第二个阶段：分娩 180

屏气用力 181

着冠 182

宝宝出生了 183

第三阶段 184

胎盘娩出 184

脐带的剪切 186

宝宝的外观 186

分娩结束了 187

分娩时的宝宝 190

自然计时 190

宝宝可能存在的感觉 190

胎儿娩出了 191

子宫外 192

宝宝的哭闹和呼吸 192

宝宝的反应 193

母乳喂养 193

分娩时如何活动、呼吸 195

第一产程的活动 195

行走、跳舞和站立 195

休息 195

第一产程如何调整呼吸 196

宫缩时如何调整呼吸 196

边呼吸边自言自语给自己鼓劲 196

过渡期 197

分娩时如何调整呼吸 197

着冠 198

胎儿娩出 198

如何蓄积体能 199

最佳的选择 199

宫缩间歇地出现 199

创造环境 199

呼吸和放松 199

保持与他人的肌肤接触 200