音乐胎教对胎儿有什么益处

怀孕第20～24周，胎儿已经具有了相当发达的听觉能力，在听见外部传来的声音时，其心脏跳动会做出变快或变慢的反应。就是因为胎儿可能听见外部的声音，让胎儿倾听音乐的胎教才会对其产生影响。

音乐胎教会对胎儿产生怎样的影响呢？总的来说，它会影响到胎儿的神经发育。在1998年的《纽约时报》上曾刊登过一篇文章，描述了音乐对神经所起到的作用，并且预测在未来音乐将在医学领域里产生巨大的影响。听音乐可以适当地刺激感官，使肌肉得到放松并促进大脑活性激素的分泌。正因为如此，欣赏音乐才会使心理状态安定下来。

在倾听节奏柔和、旋律优美的音乐时，不仅孕妈妈自己的情绪变得安定，而且还会将这种情绪传递给胎儿。当听到让自己愉快的声音时，人的大脑会产生强烈的α波，这种电波往往在大脑活性增强时才会大量散发出来。这一事实证明，音乐足以起到让大脑环境产生积极变化的作用。

此外，还有研究结果表明，接受过音乐胎教的孩子和没有接受过音乐胎教的孩子比较，前者注意力更为集中。

音乐胎教能够促进胎儿脑部发育吗

人类的脑细胞在数量和形态上并不具有个体差异，但脑细胞之间联络路线的多少决定脑的发育程度。怀孕5个月以后胎儿的脑部就已相当发达，脑细胞数量接近成人的140亿，这时给予其一定刺激就可以使连接脑细胞的线路增多，从而对脑部发育产生明显的作用。

在帮助胎儿脑部发育这一方面，听觉可以起到90%以上的作用，这恰恰也是一个可以证明音乐胎教重要性的理由。音乐可以刺激主管各种感觉的右脑半球，只要持续倾听音乐，人的想象力和创造力都会有所上升。如果宝宝在胎儿时期就喜欢音乐，出生以后一定会在语言、集中注意力和感性上显示出相对的优势。

音乐胎教能够促进亲子关系吗

通过采取音乐欣赏、唱歌、使用乐器等形式的音乐胎教，不仅可以使胎儿在情绪上、心理上、精神上和身体上健康、完整地成长和发育，还可以更加有效地加深胎儿与父母之间的亲情。只有在亲人之间才可能形成的亲情会让胎儿感到自我的存在，并使其安稳地成长。不仅是孕妈妈，让准爸爸参与到音乐胎教当中也显得格外重要，这样胎儿可以感受到父母之间依然存在的感情。

怎样选择胎教音乐

所有胎教方法的基础都是在减轻孕妈妈压力的同时让其保持心态平稳，音乐胎教也不例外。如果孕妈妈抱着一定要进行音乐胎教的想法去听一些连自己都不感兴趣的音乐，会使孕妈妈难受，也可能对孕妈妈造成相当大的压力。而孕妈妈的各种心态都可能原封不动地传递给胎儿，所以在这种情况下进行音乐胎教有可能适得其反。

在进行音乐胎教的过程中，孕妈妈通过欣赏音乐获得情绪上的安定，与此同时这种安定的情绪还会传递给胎儿。所以与音乐直接对胎儿产生的影响相比，孕妈妈本人在鉴赏音乐时产生的情绪反应对胎儿的影响更为深远。因此，一定要把以孕妈妈的喜好当作最重要的胎教音乐为基准。

为了能在怀孕期间顺利地进行音乐胎教，女性最好在平时就养成欣赏音乐的习惯。胎儿只会对孕妈妈喜爱的音乐做出最敏感的反应，因此孕妈妈不仅要根据自己的喜好选择音乐，还要通过欣赏音乐保持平和、愉悦的心态。

音乐胎教的主要方法有哪些

对胎儿有益的音乐胎教法有以下几种：

哼唱歌谣。经典歌谣往往具有民间语言和文化的特征，所以容易被人们学习和接受，我们可以把这些歌谣当作最基本的胎教素材。准父母可以自己填词，唱民歌和童谣，以强化胎儿与父母之间的感情。准爸爸和孕妈妈可以把对胎儿的爱称加入到创作的内容中，再唱给他听，这也是一种与胎儿进行心灵沟通的有效手段。

边听音乐边跳舞。跳舞可以使整个家庭的气氛活跃起来，并达到健身的效果。孕妈妈可以使用舞巾和丝带，也可以在播放柔和音乐的同时踩着拍子跳舞。孕妈妈和准爸爸在爱的氛围中共同起舞也能起到愉悦身心的作用。

鉴赏音乐。欣赏音乐是一种可以给予胎儿最为丰富的感官体验的音乐胎教法。在实施这种以欣赏为主的方法时，可以选择比较容易吸引胎儿注意力、形式分明、内容淡雅的古典音乐。巴赫的《G弦上的咏叹调》、亨德尔的《水上音乐》、莫扎特的《g小调交响乐第一乐章》以及约翰?帕赫贝尔的《卡农》等都被广泛推荐为胎教音乐。除此之外，乔治?温斯顿的轻音乐就好像现代的音乐剧作品一样，可以给人带来轻松的享受。妇产科专家史沃茨博士曾说：“我们发现分娩时播放音乐可以减少孕妈妈的紧张感觉，并对胎儿起到镇定的作用。”

超级妈咪留言

人们说怀孕早期比较容易流产，所以怀孕后我就总是一个人待在家里，并且尽可能地减少活动，一段时间下来我觉得有些烦闷，这时其他怀孕的朋友向我提出了尝试音乐胎教的建议。我当时对音乐胎教的效果很怀疑，音乐胎教不就是在家里放音乐听吗，胎儿究竟能从中学到些什么呢？

后来我专门去教授音乐胎教的地方报了名，接着就开始了相关的学习。我渐渐了解到音乐胎教并不是单纯地听听音乐，还包含了韵律体操和乐器演奏等形式多样的方法。听一听柔和的音乐并跟着摇动身躯可以起到非同寻常的运动效果，使人的身心变得轻松、愉快、舒适。平躺下来把木琴放在肚子上进行演奏，胎儿就会显得心情愉快并做出表示新奇感觉的胎动反应。

在家里时，丈夫也会不时地自弹自唱一番，每到这时胎儿的动作就会变得活泼起来。尽管在提到音乐胎教时人们首先想到的是听古典音乐，但我认为在选择乐曲上应该根据自己的喜好。

如今，宝宝出生后，我常和宝宝一起听音乐。在播放胎教时听过的音乐时，好像唤起了她的记忆一般，微笑出现在她的小脸上。音乐把我的爱心完完整整地传达给了孩子，对此我感到非常满足。

对胎教有益的音乐有哪些

对胎教有益的音乐有古典音乐和摇篮曲。

古典音乐。人们在听到这些声音的时候会有一种愉快安稳的感觉，因为那些音符包含着生命的节奏。这种节奏的专业术语是“1/F波动”，这种波动可以消除人类的不安感。古典音乐正是因为含有大量的这种波动才会在胎教音乐中占据不可动摇的地位。但是，对于那些平时对古典音乐没有兴趣的孕妈妈来说，勉强去听不想听的东西效果只会适得其反。在这种情况下，古典音乐带给孕妈妈的不可能是平和的心态，反而有可能是一种相当巨大的压力，这样下去唯一的结果就是对胎儿造成危害。所以选择胎教音乐必须以孕妈妈的喜好为依据。只要合乎孕妈妈的口味并带来平和、幸福的感觉，就意味着这样的音乐可以作为胎教音乐。

哼唱摇篮曲。最容易引起胎儿好感的声音就是妈妈的声音。孕妈妈的说话声音可以通过骨骼和身体其他组织的振动传达到子宫里，对胎儿来说，它比其他任何的外部声音都更加动听。如果孕妈妈平时能够在挺着肚子的同时哼唱几首摇篮曲，那么胎儿就可以将妈妈的声音与节奏感联系在一起加以记忆，同时进一步加深母子(女)之间的感情。

怎样听胎教音乐最有效

胎儿最熟悉的声音就是孕妈妈的心脏搏动声，因此与这个节奏相似的音乐，即在每分钟60～70拍的音乐，最适合当作胎教音乐。与悲伤的曲子相比，明亮而平缓的音乐可以对情绪起到更积极的作用。应该选听节奏规律、旋律平和、能创造温馨氛围的音乐。

在决定听哪一类胎教音乐的同时还要选择相对应的胎教方法。尽管没有必要为欣赏音乐做什么特别的准备，但在欣赏美妙乐曲时注意保持舒适的姿势对孕妈妈来说仍然非常重要。孕妈妈应该在欣赏音乐的同时解除全身的紧张状态。此外音量要适中，这样才能带给胎儿柔美的感觉。

有许多孕妈妈很重视音乐胎教，从早到晚一刻不停地听音乐，同时却做着一些其他的事情，比如洗碗、读书或者扫地，其实如果能够保持积极态度一心一意地进行音乐胎教往往可以为孕妈妈带来更佳的效果。在舒适的姿势下尽情品味音乐的柔美，并给胎儿讲述与音乐有关的话题就是一种非常合适的方法。

孕妈妈感到厌倦时怎么办

听音乐感到厌倦时要果断地停止。那种从早到晚背负着一定要进行音乐胎教的责任感，强迫自己去听不感兴趣的音乐的做法，只会对胎教产生负面的影响。因为进行音乐胎教的根本目的在于让孕妈妈和胎儿的情绪安定、身心愉悦。当孕妈妈感到厌倦或烦躁时，应果断采取措施。

怎样丰富音乐胎教

胎儿总是重复着一种规律的生活，即睡眠2～3个小时后再活动约30分钟。为了避免过响的声音把睡梦中的胎儿吵醒，孕妈妈可以在感受到胎动时听一些轻快的音乐，在其沉睡时则欣赏比较平静柔美的乐曲。除了听正式的音乐以外，孕妈妈还可以哼一些摇篮曲或读一读童话故事以增加胎儿的安定感，并借此丰富音乐胎教的内容。

不同时段的胎教音乐都有哪些

早晨起床后，孕妈妈可以听莫扎特的圣乐曲《春的序曲》、舒伯特的《音乐瞬间》的第三首、贝多芬的第六号交响曲《田园》、格里格《培尔?金特》中的《早晨》《索尔维格之歌》《阿拉伯舞曲》《安妮特拉之舞》。

休息的时候可以听柴可夫斯基的芭蕾舞曲《天鹅湖》、维瓦尔第的《金翅雀协奏曲》、克莱斯勒的《伦敦德里小调》《天使小夜曲》《罗曼史》《十四行诗》《幻想曲》。

胎动明显时可以听德沃夏克的《诙谐曲》、约翰?施特劳斯的《春之声圆舞曲》、贝多芬的第一交响曲中的《小步舞曲》、莫扎特的《小步舞曲》、阿尔贝尼斯的《探戈》。

用餐时可听柴可夫斯基的《胡桃夹子》中的《花的圆舞曲》、亨德尔的《弥赛亚》中的《哈里路亚》、肖邦的《军队波兰舞曲》《离别曲》《雨点前奏曲》《即兴幻想曲》、莫扎特的《一首小夜曲》中的第四乐章《回旋曲》。

睡觉时可听舒伯特的《摇篮曲》和《圣母颂》、勃拉姆斯的《摇篮曲》、贝多芬的《致爱丽丝》《月光奏鸣曲》、戈达尔的《约瑟兰的摇篮曲》、克莱斯勒的《摇篮曲》、夏农的《爱尔兰摇篮曲》、格什温的《夏日时光》。

音量对胎教有什么影响

美国佛罗里达医科大学的研究人员曾得出这样一个结果：如果妈妈说话的声音在身体之外被测定为72分贝，子宫内部就将达到77.2分贝。很吵的噪声和突然发出的响声都会给胎儿带来压力。根据观察，在这种情况下胎儿的呼吸会不规律，可能还会做出吞咽羊水的动作。胎儿最熟悉的声音就是妈妈的心脏搏动和器官运作的声音，所以我们应该尽可能地把音乐的大小调整到与其相近的程度。

自然的声音也能起到胎教的作用吗

胎儿也热爱自然之声。在听到鸟儿的鸣叫声、溪水的潺潺流动声以及风吹树叶的声音时，不仅孕妈妈的内心会感到一阵清爽，胎儿在情绪上也会受到感染而有所变化，感情将变得越来越丰富。与此相反的是，关门时发出的巨响、瓷碗打碎的声音、夫妻之间的争吵声和刺耳的电话铃声会使胎儿受到惊吓并做出“不满”的反应。时常听到这类噪声，胎儿的情绪很容易变得烦躁，所以孕妈妈一定要多加注意。