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第三章 瑜伽——身体的经典(16)

身体的奇迹:向80老人学瑜伽养生 作者:沈维德


喉轮位于颈项底部喉咙处,颜色是蓝,有十六片花瓣。它照顾着我们的颈部神经丛(Cervical Plexus)和甲状腺。

此中心是神经的枢纽,手掌上的神经线都先经过这里,才连接到大脑去。因此这个中心和我们手掌的感应能力有很大关系。若果这个轮有阻塞,即使那个人得到了“自觉”,他自己在手掌上也不能感到凉风。相反,若此能量中心畅通清洁,他的手掌便能感应到那无所不在、川流不息的整体能量。

这时我们便能真正明白古人所说万物一体的意思。同时体会到有一个无所不在的生命能量,造就一切关乎生命的工作。这时我们便不会再夸大自己的作为,从而谦卑下来,静观大化,好像是看着一场戏剧在身边上演一样。而我们是一位观众,无论发生什么事情,我们都好像置身事外那样,不会有太大的反作用,所谓宠辱不惊,能经常保持平常心的状态。

这不是说什么事也不做了,而是一方面忙碌造事,另一方面却不认为自己做过什么事,一切都交由自然的力量去成就。在《薄伽梵歌》,这叫做“无欲之行”,老子称之为“无为而无不为”。

吸烟会令喉轮阻塞。此外对喉轮危害最大的是内疚感,它导致此中心左部阻塞,表现在左手的食指上。内疚感强的人不能以正确的态度去面对错误,却以内疚感来掩饰它,认为自己有罪。同时,这个人的自尊心会降低。如果能治疗喉轮左部,那个人的性格也会改变过来。

此中心之右部主宰言辞,我们一定要注意如何使用声带。轻浮粗暴,冷嘲热讽,或责骂他人都会导致此中心右部阻塞,表现在右手食指上。

喉轮好的人有良好的沟通能力,他说话甜美,懂得如何替人排难解忧。由于他明白到自己是整体的一个部分,他很能合群,很受集体的欢迎。这类人引导我们走向团结,走向美满的人际关系,在大的层面走向世界大同。

第六个脉轮是眉间轮(宽恕轮Agyna Chakra):

在两眉之间,印堂稍下的地方,称为眉间轮。它位于脑的正中,它控制着脑下垂体,并使用松果体和下视丘的荷尔蒙,主宰世俗和灵性的知识,支配着心神方面的功能。此中心有时亦称为第三眼,颜色是白色,有两片花瓣。


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