大志不改，不因挫折而放弃追求。

调整不太实际的"目标值"，再做尝试。

采用自我心理调侃法、自嘲法，化解失败后的自卑。

4. 自信心特训

自信心的培养可以按照下面的方法去做，国外的许多成功学大师就是用这种行之有效的方法成就了一个又一个的成功者的。现在，我把这些告诉你，你可以按照它去一步一步地做，还是那句话，自信心的建立不是一蹴而就的，需要不断地锤炼。你要相信你做的每一个步骤都很有用，不要偷懒。

1) 第一部分

(1) 列出你认为自己所欠缺的品质或技艺，例如，聪明才智、语言能力、想象力、勇气、耐心、洞察力等，请随意列出。

(2) 从所列各项中选出你最想发展的某项品质。

(3) 想想具备该项品质的那些人，和他们结识，阅读有关他们的书籍，例如自传，事迹介绍什么的。考虑一下如果你具备了该项品质，你的生活会是什么样。

2) 第二部分

(1) 列出那些你认为自己做不到但想做的事，例如：跑步、背英语课文、为朋友们做可口的食物或赢得一场象棋赛。

(2) 在所列各项中选出一个需要第一部分所列品质的事，例如，你想要勇敢一些，选择一种需要勇气的活动。

(3) 现在就行动起来吧！如果你不会唱歌，拜一个经验丰富的老师，他很快就会挖掘出你的潜质来。如果你认为自己不会游泳，参加一个提高班。如果你认为自己写作不行，参加一个训练班。

3) 第三部分

重复这个过程，最终会有几项从这两个列表中删去的。虽然免不了身心疲惫，但为你得到的考验欢呼吧。亲眼目睹自己在改变，不要回头。

法则四 浓厚的兴趣

兴趣是开启成功之门的金钥匙

据研究，如果我们对学习有兴趣，积极性高，就会发挥自己全部才能的80%～90%；反之，我们的才能只能发挥20%～30%，那就是三四倍的差距啊。许多的成功人士在总结自己的成功经验时，都一再强调自己对学习有着浓厚的兴趣。

达尔文(Darwin)在自传中写道："就我在学校时期的性格来讲，其中对我后来发生影响的，就是我有强烈而多样的兴趣。沉溺于自己感兴趣的东西，就可以深入了解任何复杂的问题。"法国昆虫学家法希尔(Fahey)甚至说，兴趣能把精力集中到一点，其力量好比炸药，能立即把障碍物炸得干干净净。

兴趣有差异

就如同动物有不同的爱好特长一样，人也有不同的兴趣爱好。看到别的同学画画、弹琴，你也想学，过了几天，又不愿学了，这其实不是兴趣，这是惊奇。兴趣不同于惊奇。惊奇产生于突然而强烈的刺激作用，停留的时间很短。如果一个目标足以使你继续对它注意并对它进行探索，惊奇就转化为兴趣了。我们来看看兴趣具有什么特点。