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第一章 喜乐是人生最好的药

今天可以不说烦:拥有快乐的心理学智慧 作者:李素文


人生病了要吃药,不生病的时候也可以吃保健药。有一种药是必不可少的,也是最有效的,那就是——欢喜、快乐!

坏心情会将你置于糟糕的境地,让你心神不宁,连健康都受到损害。而好心情则相反,不但会为你带来身心的愉悦,而且连病痛也会因此而消失。

两个青年一起去体检。体检结果出来了,第一个青年高高兴兴地回家了,因为化验单显示一切正常;第二个青年则愁眉不展,化验单上有一行字显示为:肺结核复发。

第二个青年立刻在医生的吩咐下,住进医院接受治疗。没想到,几个月之后,他的病不仅没好,反而越来越严重。

医生没有办法,便通知了他的家人。他的家人接到消息后大吃一惊:“怎么可能?这孩子从来没得过肺结核,这次居然还是‘复发’?不可能吧!”

于是家人要求对病历进行核查。这一查,才查出真相:原来那天值班的医生把两个青年的病历搞混了。

这个青年一听自己没病,心情一下好多了,没几天就出院了。这时,医生立即通知那个真正肺结核复发的青年前来接受治疗。

青年来到医院,先作了番检查,检查结果让医生大跌眼镜:他的病已经痊愈了!

难道他吃了什么神奇的药吗?

当然不是。

原来这个青年自从看到那张正常的化验单后,心情特别愉快,思想上的压力也没有了。最后,一没有打针,二没有吃药,他的病居然不治而愈了。

一次医院的失误,却给两个青年带来了这样不可思议的结果。

每位医生都会反复叮嘱自己的病人:“要保持良好的心情,这样病才能好得快。”虽然良好的心情并不能保证你一定会不药而愈,但却是康复之路上的良朋益友。这就如同《圣经》中所说:“喜乐的心,乃是良药;忧伤的灵,使骨枯干。”

有一次看电视,有一支中老年时装队上台做表演。他们看上去都在五六十岁的年纪,一个个精神抖擞。

当主持人为这支中老年时装队作介绍时,所有人都大吃一惊,原来他们竟然全部都是癌症患者。

主持人采访了时装队的领头人物——66岁的洛阿姨。洛阿姨满面红光,神采飞扬,怎么看也不像六十多岁的人。

洛阿姨笑呵呵地说:“10年前,我老伴因为车祸去世了。我受不了这突如其来的打击,一下子就垮了下来。我的独生儿子在美国工作,也不能回来陪我。那时的我终日以泪洗面,活在自己的世界里。就这样,两年以后我被诊断出患了胃癌。

一开始我想不治了,就这么追随老伴去了。儿子知道后特意请假从美国赶回来,陪我去看病,还鼓励我多出去走走,多交朋友。在儿子的动员下,我参加了一个抗癌俱乐部。

俱乐部第一次组织活动是去登山。我一到那儿就被眼前的情景震住了:几十人有老有少,最小的有十六七岁,最大的有七八十岁。大家都穿着鲜艳的登山服,脚登旅游鞋。最让我印象深刻的是一个跟我年纪差不多的大姐,她穿着一条大红色的裤子和一件雪白的毛衣,还化着淡淡的妆,看上去真是漂亮极了。大家围在一起有说有笑,如果不是带着抗癌俱乐部的标志,你根本看不出来这竟然是一群被医生判了死刑的癌症病人。

和他们一比,那天的我穿得就像一个捡破烂的。一身灰突的衣服,鞋子也没有擦,脸上一点笑容也没有。好在大家对我非常友善,知道我是新加入的,一路上都很照顾我。有的人给我介绍每个人的情况,有的人告诉我登山的注意事项,还有一位男士看我带的水不够,主动把他带的酸梅汤给我喝。在大家的带领下,我竟然不知不觉地爬上了山顶。要知道,在我没生病的时候也没有爬过这么高的山啊!

这一路上,大家都在讲自己与病魔作斗争的经验。化疗、放疗本是一件特别痛苦的事,可是从他们的语气中根本感觉不到疼痛。有一位大姐的皮肤都被仪器烤坏了,她竟然开玩笑地说‘想不到我这一把年纪了还追了把潮流,弄了个纹身’。

登山回来以后,我整个人的状态就不一样了。我扔掉了那些灰突的旧衣服,让儿子陪我去商场买来一身身崭新的、鲜艳的衣服。我想通了,越是得了病,我越要好好地生活,绝不能对不起自己。”

说到这里,洛阿姨问主持人:“你猜我的胃癌到了哪个阶段?”

主持人不太敢说,怕刺激了洛阿姨。他小心翼翼地说:“中期?或是……”

“呵呵,你以为我是中晚期了吧?其实不是。这些年来我的癌症一直没有复发,大夫说我可以算是痊愈了,如果再坚持几年还没有复发的迹象,我就彻底打败了癌症!”洛阿姨还用很轻松、俏皮的语气说,“哪怕将来真的有一天‘over’了,我也没有白活。”

多么快乐的人啊,在病痛的折磨下还能以喜乐之心面对,并最终战胜了绝症,以胜利者的姿态向生活微笑。

人生的烦恼就像秋天的落叶,你无法阻止它落下来,但如果让它堆满心中,就会慢慢腐烂,散发出难闻的味道。这时,你需要喜乐这剂良药,它能一扫心中的污秽,还你一片澄清的天地。

 

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