正文

第六章 生命使你变成什么样,你就接受它

今天可以不说烦:拥有快乐的心理学智慧 作者:李素文


在上一节中,我一直在强调“学会接受”。接受你所认为不好的事物固然很难,但更难的是接受不好的自己。

人对外界事物有一定的接受力,但对于自身而言,这种接受力就显然差得远了。比如你可以接受一个身有残疾的人做朋友,但很难接受残疾发生在自己身上。因为这是切肤之痛,实在难以面对。

但有一句名言说:“生命使你变成什么样,你就接受它,享受它。”

如果是年少时的我,必定难以理解或是不能认同这个观点,因为那时的我,心智还只停留在只能接受好的东西上,对于那些不好的,尤其是自己不好,尤其不能接受。

然而,当时光的笔慢慢晕开岁月的痕迹时,我却对这句话有了新的领悟。有些事,我注定无法选择——相貌、生长环境等等。从记事时起就拥有的这一切,似乎是上天写好了的,不能选择,也不能改变。

如果我不能接受自己身上看似不好的东西,就不能正确地面对,也不能找到努力的方向和腾飞的起点,那么我的命运,终将不能改变。

这种领悟起源于我无意中看到的一则故事,在美国一所小学校里,新的一学期开始了。在班会上,来自不同国家、有着不同肤色的孩子围坐在一起。

老师带头介绍完自己后,要求每个孩子都来作一次自我介绍,把自己觉得最美好的东西介绍一下。

每个小孩都争先恐后地站起来介绍自己,每个人脸上都显示出对各自家乡无比的自豪和骄傲。一直到最后,差不多所有的孩子都作完了自我介绍。

老师环顾了一下四周,发现学生们的最后面坐着一个小孩。那是一个黑人的孩子,他低着头,不声不响地坐在不显眼的角落里。

黑人孩子站起身来,依然低着头,不敢直视大家的目光,他用很小的声音说:“我叫卡努,我的家乡在遥远的非洲。那里有十分贫瘠的土地,有让人难以想象的贫穷。我们没有足够的洁净水源,还有疟疾等各种疾病。在我们那块土地上,经常可以看到暴力冲突和种族歧视。

但是……但是我妈妈说,黑人曾经是历史上最强大的民族,在欧洲人民有书面语言之前,我们就创造了灿烂的文化。我们有最热情的舞蹈和最欢乐的歌声,还有各种充满灵性的动物。我们的土地是贫瘠的,但正是它造就了我们最坚毅的品格。我妈妈还告诉我,黑人世代劳作在阳光下,是阳光赐予了我们黑色的肌肤,黑色是阳光的颜色,无论走到哪里,都要为自己黑色的肌肤而骄傲!因为没有任何一个种族像我们一样,拥有阳光的颜色!”

当半分钟的沉默之后,老师和同学们不约而同地暴发出了雷鸣般的掌声……

在读完这则故事后,我为这个孩子的自信而感动,也为他的妈妈的智慧而动容。这是一对全然接受了自我的母子——他们看到了自己民族的缺点,但也能意识到它无与伦比的优点,并深深地流露出对它的热爱。这样的人,才能坦然地迈步向前,把不好的变成好,把好的变得更好。这样的民族是有希望的,这样的人生是快乐、充实的!

人要接受自己本来的样子,哪怕是不好的,是有残缺的。自己都不能接受自己,别人又怎么会接受你呢?那么你的一生都将趴在原地,无法飞翔。

如果你仔细观察四周,会发现那些能平静地接纳自己的人,反而生活得更加精彩、幸福。

有一位失去了双手的残疾人,他经过十几年的苦练,不但克服了生活上的种种困难,还学会了用脚画画和弹琴。当他用脚拿着毛笔挥毫泼墨时,当他用双脚弹响优美的乐章时,总会有人在赞叹之余遗憾地说:“如果你没有失去双手,是身体健全的正常人,那将拥有更大的成就。”

他听了却不以为然地说:“那可未必。如果我有双手,可能就不会那么努力地学一些技能,可能会把更多的时间用在玩乐上虚度过去。正因为我是残疾的,才更懂得珍惜所拥有的一切,才会比常人更加努力。”

这番话可能会让很多身体健康的人汗颜。与这位残疾人相比,有些人总是愁眉不展地叹息“我为什么就没有某某长得漂亮”、“我怎么就不是富二代呢”、“天哪,我的身材怎么这么糟糕”……

这些人显然还没有学会怎么接受自己。如果与那位失去双手的人相比,岂不是拥有太多东西了吗?如果总把眼光盯在自己的短处上,并拿它和别人的长处比较,又岂会快乐呢?

人之所以要接受自己,不是要自暴自弃,而是要认清现实,然后脚踏实地地寻找出路。在这条奋斗的路上,鲜花与歌声都会伴随着你。

有一位盲人,他从小就跟随着手艺超凡的父亲学习种花。当他长大成人后,已经是远近闻名的花匠了。可惜的是,他天生失明,虽然种了一辈子花,但从来不知道花是什么样子。

有人告诉他花是美丽的,他便用手指轻轻地抚摸,把指尖的触感传递到心灵中,用心体会美丽的含义;有人告诉他花是香的,他便凑近花朵,嗅出每一种花不同的香气来;有人告诉他花是五颜六色的,他便在脑海里想象什么是颜色,是长的,是方的、还是圆的……

几十年过去了,盲人像对待自己的孩子一样对待花朵。他种出的花,是小城里最美丽的。

这位一辈子没见过花的花匠是快乐的,因为他接受了自己的不圆满,并以自己的方式制造美丽,把它传播开来,让更多的人分享。

这种不怨天尤人,能接受现实,并为自己和他人带去快乐的人,我们通常称之为智者。 如果他因为双目失明就自暴自弃,整天想着“为什么上天对我这么不公”,就不会拥有平和的心态,更没有心思用心学一门手艺,那么他的人生路将越走越坎坷。

上天创造了独一无二的你,每个人都无法替代也不可复制。如果你抱着抵触的情绪面对自己,就好比心与身的交战,不能统一,疲惫不堪。

从现在开始,请认真地对着镜子,直视自己,并告诉自己:“这就是我,好或不好都是我。”当你经常做这个练习时,就会慢慢地接受自我。

接受自我并不等于喜欢自我,这只是一个好的开始。你接下来要做的,就是理性地分析自己——哪些是缺点,要如何改正;哪些是优点,要善加利用。只有这样,你才能放开怀抱,拥抱世界;只有这样,你才能踏上快乐的列车! 


上一章目录下一章

Copyright © 读书网 www.dushu.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP备15019699号 鄂公网安备 42010302001612号