3、人有悲欢离合，“发”有阴晴圆缺

（1）头发的生长周期

一般人的头发大约有10万根左右。一根头发的寿命为2-6年，也就是说这10万根头发在2-6年内全部更换一次。?正常状态下，我们每人每天平均要脱落头发50-100根。头发的生长速度与多种因素有关，其中与性别、年龄、季节的关系更为密切。从性别来说，成年女子的头发比成年男子长得快些，但在青春期前男孩比女孩长得快些；从年龄来说，一个人在一生中15-30岁是头发生长最快的时期，30岁以后生长速度逐渐变慢；按季节说，夏天比春天长得快，秋天又比冬天长得快些。

我们知道，头发如果不剪，就会越长越长。根据测定，头发的生长速度是每天0.27-0.4毫米。按此计算，头发一个月大约长1-1.5厘米，一年大约是10-20厘米。按照这样的?度生长，婴儿从出生到10岁时，头发至少有1米长；到20岁时，将长到2米。然而，事实并非如此，头发并不是一个劲地长，而是有一定的生长规律。

每根头发从生长出来到脱落，叫头发的生长周期。头发的生长周期可分为生长期、退行期和休止期三个阶段，其中头发的生长期为2-6年，退行期为2-3周，休止期约3个月。在正常的总数约10万根头发中，生长期头发约占85%-90%。退行期头发占1%，休止期的头发占9%-14%。头发的生长期也叫成长型活动期，头发呈活跃增生状态，毛球下部细胞分裂加快，毛球上部细胞分化出皮质、毛小皮；毛乳头增大，细胞分裂?快，数目增多；原本不活络的黑色素长出树枝状突，开始形成黑色素细胞。头发的退行期也叫萎缩期或退化期，头发积极增生停止，形成杵状毛，它的下端是嗜酸性均质性物质，周围绕呈竹木棒状；内毛根鞘消失，外毛根鞘逐渐角化，毛球变平，不成凹陷，毛乳头逐渐缩小，细胞数目减少；黑色细胞失去树枝状突，呈圆形，没有活性。头发的休止期又叫静止期或休息期，毛囊渐渐萎缩，在已经衰老的毛囊附近重新形成1个生长期毛球，头发在洗头、梳头或搔头皮时，旧发将随之脱落，这时会有新发长出，再进入生长期及重复周期。在一般情况下，头发的脱落和新生处于相对平衡状态。一?脱落多于生长，头发就会逐渐稀少而出现病态的脱发症状，应及时就医。当然，因年高衰老而脱发，则属于自然规律。

头发生长和休止的周期性变化是由内分泌调节的，有人认为与卵巢激素有关。此外，头发的生长与人体的营养和健康状况也有密切的关系。凡是人体健康，营养充足，一般来说头发就会乌黑光亮；反之，就会由深变浅，失去光泽，变得稀疏、干燥，很容易折断。

（2）头发的功能

头发是皮肤的附属器官，在人体中的功能虽然比不上心脏、肾脏等生命中枢器官那么至关重要，但也具有十分重要的作用。

①保护头部的作用。成千上万根头发包裹着头颅，很自然地形成了头部的第一道防线。浓密、健康、清洁的头发，能使头部避免和减少外界摔、碰、砸、打等机械性损害和细菌的损害。同时，还能缓冲对头部的伤害，阻止或减轻紫外线对头皮和头皮内组织器官的损伤。

②调节体温的作用。冬天，寒风凛冽，血管收缩，头发能使头部保持一定的热量；夏天，赤日炎炎，血管扩张，头发又能向外散发热量。因此，头发具有既能保温又能散热的双重功能。

③美容作用。如果我们有一头亮丽乌黑的秀发，再修理得整洁大方、长短适度，出现在众人面前时，就会给人一种潇洒、飘逸的感觉，产生美的享受；相反，如果弄得蓬松邋遢，肮脏不堪，就会给人一种不愉快的感觉。

④感觉作用。头发的感觉比较灵敏，当外界环境对人体有所影响时，不管风吹雨淋，还是日晒火烤，首先感觉到的是头发。由它发出信息传送到大脑，从而采取多种防护措施。

⑤排泄作用。头发也是一种排泄器官，能用它自己的方式把有害物质排出体外。人体内的有害物质，如重金属元素汞、非金属元素砷等，头发可以把它们排泄到体外去。

⑥判断疾病的作用。我们可以通过检测头发中锌、铜等微量元素含量的多少，为诊断疾病提供依据。我们在第一节中提到的破解拿破仑死亡之谜的方法，就是依靠头发的这种功能。

⑦其他功能。头发的用途十分广泛，还有许多其他方面的功能。比如：具有耐腐蚀性，是一种很重要的工业原料；具有感受温度、湿度的功能，被气象部门安装在气象仪器内来预测天气；从头发中提取到的氨基酸是人体内重要的营养物质，如果把头发中提取的氨基酸加入食品中，不仅对正常人有益，更适合病人的需要，尤其对儿童的发育成长、智力开发更为有利。