要想理解男性的情感世界，应先从认识那些使男性产生恐惧感的原因开始。恐惧是人类行为中最强烈的动机之一，了解使男人感到恐惧的根本原因，可以帮助我们洞察男性的心理，并制定出相应的策略，以缓解和克服他们的恐惧。

多年以来，有许多男人向我述说了他们的恐惧，无论年龄大小，所有男人的内心都有某种形式的强烈恐惧感存在。这些恐惧在某种程度上与女性的恐惧是相似的，但我发现它们在男人心中被更加强化了。

多数男性（无论男孩还是男人）普遍都为我以下要讲的事情感到恐惧，他们也许不经常谈论它们，但这些恐惧总在他们心头萦绕。

一个非常诚实的男人告诉我：“许多恐惧主宰了我的生活，我害怕失败、害怕变化、害怕未知的事物。这使我在面对新的挑战时极度挑剔和悲观，想以此逃避这些挑战。当我被恐惧感控制的时候，我是如此软弱和无能为力。”

男性对无能都极度恐惧。无论与事实是否相符，无能的感觉和预判一旦形成，就像镣铐一般锁住了男性。无能的感觉是如此糟糕，因为它意味着自己缺少能力和技巧，难免会辜负他人的期望。当男人成熟之后，对无能的恐惧会在一些方面显现出来，比如担心自己的性能力，害怕被女性拒绝，害怕没有足够的金钱和物质能力，等等。是否有出色的表现对男性非常重要，因为它直接影响了男性自尊的形成。男性通过成就来建立自己的自尊，而女性往往通过与他人的关系来树立自尊。近来，很多帮助男孩培养健康的自尊心的策略都归于失败，这是因为这些策略都愚蠢地想通过夸奖的方法去达到目的，而不管这些男孩是否真的表现出色。

因为男性极度害怕失败或者害怕自己显得无能，他们往往在不知如何完成任务时，采取逃避的方式而不敢进行尝试。我曾同一个来自韩国的男人聊天，他告诉我，在韩国，有很大比例的孩子不和父亲生活在一起。当我问他为何如此时，他回答：“因为我们的经济陷入了危机中，失业率非常高，男人由于害怕无力养家而蒙受羞辱，因此选择了离家出走。”我并不认为这种现象只发生在韩国。

所有的男性都害怕失败，因为失败者往往会被视为无能者或废物。但是应该注意，男性虽然害怕失败，但对失败的害怕同对被视为无能的害怕是完全不同的。我们在失败后可以重整旗鼓，但被视为无能则给我们带来了极大的羞辱，这意味着我们不够格做一个男人。许多男孩或男人的举止过于粗鲁（比如对周围的人大声吆喝、发号施令），其实如此表现正是由于他们害怕自己无能。他们感到虚弱、不安全和害怕，于是便通过使别人害怕的方式来进行心理补偿，通过恐吓他人、使他人恐惧，他觉得自己同周围的人一样了，自己正常了，不会为他人所轻视了。那些从小没有父亲抚养的男人常常害怕自己成为父亲或丈夫，因为他没有榜样以资借鉴，不知该如何行事，他对承担如此重要的、令人喘不过气的角色感到无能为力。另外，他不知道一个男人应该如何对待女人（或者如何去爱一个女人），因为从没有人教过他这些。

男人害怕不被尊重，尊重对于男人而言至关重要。对于男人，希望被尊重的愿望往往要强于希望被爱的愿望。轻视会令男人感到自卑和受到了羞辱，羞辱感又会激起内心无能、无用的感觉，从而无休止地陷入毁坏自我形象的恶性循环中。有一点女性必须知道：如果一个妻子（或男孩的母亲）不尊重那个与她一起生活的男性，其他的男性也不会尊重他。这是因为男性都用一个坚硬的外壳，将自己不愿示人的弱点和无能感隐蔽起来，而与他共同生活的女性常常是唯一能够看透那层伪装的人。母亲对孩子的尊重程度，往往决定了孩子如何看待自己，也决定了他将来期望从妻子那里得到何种尊敬。

许多男性害怕失去控制力，因为失控很可能会导致失败，并暴露自己的缺陷。于是，激动的情绪总令男人担心，他害怕这些情绪过于强大而无法控制。与女性不同，男性对自己的情绪缺少把握和深刻的理解，因此常为它难以驯服的力量而忧心忡忡。事实上，多数男性认为感情用事，或者至少强烈地表现出感情来是一个弱点。尤其在男人群中，男人常常为感情的过度流露而感到尴尬。