女人注定喜欢美美和香香的东西！

我们会不断地买一本本很漂亮、很精致、很可爱，但完全不需要的笔记本；我们会因为阳光洒进窗帘的那一霎那感动而迷上一间咖啡屋；我们也会因为一抹不经意的微笑和凝视而挂念着一个人；我们更会明知不可以却仍然抵挡不了奶油蛋糕的诱人香味！没错！这就是我们：有着纤细的骨骼、细腻的心思、敏锐的感觉和温柔的情愫。

我之所以喜欢芳香疗法，喜欢精油，也喜欢推荐女人使用精油，就是因为它美美香香的特质非常符合女人的情感需求。这种特质使芳香疗法在众多的自然疗法中独树一帜，它不仅能以富含的天然化学成分帮助我们改善生理功能，也能从情感需求的角度来抚慰我们易感的心灵。

当然，精油绝不仅仅只有美美香香的浅薄功能，它是一种传承自几千年前古老埃及先民的生活智慧和生活艺术的现代科学，是利用萃取自植物的叶片、花朵、树干、种子等部位的芳香精华来治疗身心疾病的一种护理方式。自然界中，每一种植物精华都因为它特殊的化学成分、特性以及香气而有其独特的治愈能力，例如：天竺葵能调节身体的内分泌系统；杜松是一种完美的身心排毒利尿油；而香水树则是美丽的催情精油。

事实上，精油虽然称之为“油”，但它其实并非真正的油脂，在功能上它更像是植物的荷尔蒙。精油的芳香气味在自然界中形成了一个环环相扣的复杂系统（植物学家们早就告诉我们，植物是利用散发的香气来进行彼此之间的沟通的），在这个系统内，每种精油于一定的剂量下，各有其专司的治疗功能。因此，精油就如同植物的生命能量，蕴含了植物生命的原动力。

我很喜欢美国一位自然学家约翰·伯勒斯（John Burroughs 1837 - 1921） 所说的一句话：

I go to Nature， to be soothed and healed， and to have my senses put in tune once more.

我走进大自然，安抚和治疗受创的心灵，并且再一次地拾回我对美好事物的感觉。

是的，植物精油就是借着特定的香气来“唤醒”我们心灵深处那些沉淀已久的美好记忆：孩提时代对未来的憧憬、对生命的信任、对微小事物的欣赏、对大自然的满心欢愉。当这些清纯童稚的快乐情愫从尘封已久的心灵深处释放出来时，我们便能重新学习如何“舍得”、如何“悦纳”、如何“宽恕”、如何“身心安顿”。因此，芳香疗法的真正精神就是经由香气的作用，增强人的内在能量。它并不能直接治愈人的疾病，却能增进人们对疾病的抵抗力以及克服疾病的意志能力。

有人说，芳香精油是植物的荷尔蒙，是植物的血液，可我更喜欢的说法是：芳香精油是植物的灵魂。因为植物精油不仅可以改善体质、调节生理功能，更美妙之处在于从内在对人的心理、情绪、心灵的改善作用，最棒的是它能提高我们“对幸福的感受能力”。所谓感受幸福的能力，就是在情绪的基础上，一个人的思考方式和看待周遭人、事、物的角度。

其实，我们都曾有过纤细而敏锐的感受幸福的能力，但岁月的增长却使我们改变了面对幸福的角度，一点点丧失了这种能力却毫无觉察！小时候，我们喜欢下雨天，喜欢在雨后踩着水洼弄得一身泥巴。曾几何时，童年的乐趣被烦躁的生活取代，我们不再喜欢雨滴，不再踩水，不再为弄得满身的泥巴而开心。我们不再驻足路旁为一只受伤的小动物担心，也不再驻足路旁为一朵鲜艳的野花耽误了上课。我们害怕别人的看法，害怕无法达成别人的期望，害怕无缘拥有喜欢的事物，也害怕失去曾经拥有的美好幸福。因此，我们变得不开心，变得不再欣赏自己，变得不再相信别人，变得容易生病，变得容易受伤害。

还好，来自大自然的芳香精油是能让我们的心灵瞬间发生改变的“魔术师”。它可以帮助我们松开偏执僵硬的想法，豁然开朗地发现：“哦!原来还可以这么思考! ”

对于已成为流行生活风尚，并且方兴未艾的芳香疗法，有些人以为可以用它来治疗疾病，也有些人以为它仅仅是种怡情养性的时髦产品。对于这些误解，芳香疗法其实有其更精致且深刻的内涵。被人尊称为“芳香疗法之父”的法国化学家加德弗塞（Réne Maurice Gattéfossé），在解释芳香疗法的精神内涵和护理途径时说：“心理范畴对于香味的感觉，就像是一条心灵传译的道路”。当香味经由嗅觉神经被输送到大脑时，有一把神秘的“钥匙”会开启埋藏在记忆和情绪中枢深处被刻意遗忘的情愫，这个情愫也许是欢愉的，也许是不欢愉的，但是它们都会启动潜藏的能量，刺激大脑释放神经化学物质或荷尔蒙，来影响情绪、思想，甚至是身体器官的生物功能。

作为女人，尤其是生活在现代社会的女人，有时会不会觉得被必须扮演的多重角色压得喘不过气来？如果你想找个能让身心放松的角落休息一会儿，那么，就从来自大自然的神奇精灵——芳香精油的抚慰中开始吧！