宽不再答理他们，眼睛看着电视荧幕。米隆和温又一次鞠躬，然后来到了为高段位黑带运动员准备的私人道场中。他们从冥想开始，米隆从来没觉得这有什么意义，温却很喜欢，他每天至少要做一个小时冥想。温盘成莲花坐姿，米隆则用印度式坐姿。两个人都闭上眼睛，把拇指放在手掌上小拇指下端的位置，掌心向上，把手放在膝盖上。那些指示说明就像祷告文一样穿梭在米隆的脑海中：背挺直，舌根卷起抵住上颚，每六秒用鼻子呼吸一次，集中精神气沉丹田，让腹腔扩充，胸腔保持不变。然后将气体保留在腹腔深处，心里开始默数，以防思维涣散。七秒钟之后，他数了十下，慢慢地从嘴里吐出气，把肠道里的气体全部排空，然后再保持4秒钟，重新开始下一轮呼吸。

温做起来就很轻松，他不需要数数，他的脑子已经一片空白。米隆需要经常通过数数来防止思考一大堆的问题——特别是像今天这种情况。但是，现在米隆已经开始放松了，感觉到紧张已经随着深深的呼气离开了身体，几乎有一些轻微的刺痛感。

他们冥想了十分钟，温睁开眼睛说：“巴罗。”这是韩语表示结束的意思。

接下来的二十分钟，他们做深度拉伸练习。温有着芭蕾舞演员那样的柔韧性，可以轻松地将腿完全劈开。自从练跆拳道以来，米隆的身体柔韧性也有许多改善，他相信这种练习让他在大学里的垂直起跳高度增加了六英寸。他也几乎可以完全劈开双腿了，但是维持的时间不长。

一句话说，米隆是灵活，温就是橡皮泥偶。

接下来，他们开始练习套路，或者叫做“型”。这是一种非常复杂的动作，像一种激烈的舞步。很多疯狂健身的人都没有意识到，武术是一种最好的有氧运动。你要不停地运动——跳跃、转身、旋转——迫使双臂和双腿在半个小时里，片刻都不停顿。下挡、前踢、上挡、出拳、中挡、旋踢、内挡、外挡、背手刀、出拳、掌击、膝盖、肘击。这是一项让人筋疲力尽又非常愉悦的运动。

温做得毫无瑕疵——这与平常的他大相径庭。如果在街上看到温，人们会说他是只骄傲自大却体质柔弱的黄蜂，使出浑身解数也不能刺伤一颗桃子，可是来到道场，你将会看到一个勇敢无畏的温。跆拳道被认为是一门武术，也是一门艺术，这个词不是偶然使用的。温是一名艺术家，是米隆见过的最好的艺术家。

米隆还记得第一次见到温显露他的才艺的情景。他们那时都是大一的新生，一群大个子足球运动员想要剃掉温的金发，因为他们看温的模样不顺眼。晚上，他们中的五个人溜进温的房间——四个人按住温的胳膊和腿，一个人拿着剃刀和刮胡膏。

结果可想而知，那支球队在那个赛季的成绩非常差，因为太多球员因伤不能比赛。

米隆和温用轻拳击结束了训练，然后坐到垫子上，以拳头撑地做了一百个伏地挺身。温用韩语大声地计数。然后他们又一次陷入冥想，这次持续了十五分钟。

“巴罗。”温说。

两人睁开了眼睛。

“感觉精神更集中了吗？”温问，“感觉到能量的流动了吗？感觉到那种平衡了吗？”

“是的，蚱蜢，你想要我现在从你手里抢过小石子吗？”

温优雅地、毫不费力地打开他的莲花坐姿。“那么。”他说，“你做出决定了吗？”

“是的。”米隆挣扎着想站起来，身体起来时有些晃动，“我决定把这一切都告诉杰西卡。”