于是，某天上午丈夫离家外出打工后，李红决定带两个孩子一起"走"，便拿出了藏着的半瓶农药。她先让3岁的女儿喝了一大口，接着又给6个月大的儿子喂了一口，她看着两个孩子闭上眼睛后，她便毅然地仰起了头，把剩下的农药一饮而尽，抱着两个孩子，一起等待死亡的降临。李红最初是怀疑自己得了病，但是并没有经过医生的确诊。她由于难以启齿，心理压力越来越大，最后采取自杀的方式逃避，还将压力扩大到了孩子的身上。这说明李红当时承受的痛苦和压力已经相当大了，超出了她所能承受的范围。后来，经过医生的诊断，李红被确疹是得了抑郁症，心因性抑郁又称创伤后应急障碍。

其实这样的悲剧是完全可以避免的。当这类病人出现异常反应时，家人应及时带病人去治疗，给予其关怀和帮助，让病人走出心理的困境，渐渐即可痊愈，而患者本人应及时针对治疗，排除心理障碍，而不是病急乱投医或讳疾忌医。一个人自杀了，不但会使亲人遭受打击和重创，而且给家人造成的伤心、疑惑及负罪感的心理阴影可以持续10至20年甚至一生的时间。

许多人心境忧愁，多半是由错误的想法引起的，人的情绪不能支配思想，而是思想来支配情绪，我们应努力地调整好自己的心态。如今，在正规的精神病专科医院，医生通过检查和问诊能很快确诊抑郁症。目前有许多有效的药物可以治疗抑郁症，绝大多数患者经过治疗，病情都可得到改善。因此，患抑郁症的患者完全可以放心，主要是改变情绪和心态，振作精神，只要积极治疗，完全可以正常地生活工作。一个健康人，除了身体健康，还有精神健康。

台湾艺人大S徐熙媛自认个性是"俗辣"却有正义感，但当时面对绯闻与批评布袋戏事件惹来的风波，让她想不开而钻牛角尖，还曾脱口而出想拿刀砍妈妈。后来她经服药、姐妹的陪伴开解、运动等方法三管齐下，加上后期有了恋爱的滋润，才告别了抑郁症。

她曾对媒体说，得了抑郁症不可耻，一定要向外界求助，千万不要在死胡同里打转。

所以，有抑郁症的人应该坦然面对疾病。得了抑郁症，敢于说出来，摆脱困境，调整好心态，是为走向康复迈出的第一步。