在运动和游戏中度过每一天

孩子喜欢运动的游戏，这是非常好的！因为那些在生活中蹦蹦跳跳的人，总是感到自己是强健的和幸福的。要做到这点，您的孩子并不需要专门去上一些特别的课程，对运动技能的培养可以随意地进行。精细运动技能可以在手工劳动和画画中培养训练，而粗大运动技能则可以在玩闹或者游戏性的扭打中培养训练，在那种经过检验的新的很有乐趣又锻炼孩子身体机能的游戏中，同样会得到训练。所以，不管您的孩子是喜欢做东西、画画、创造什么，还是喜欢蹦蹦跳跳兴高采烈地玩闹，都是他在用自己的主动性征服这个世界。

针对精细运动技能：手足并用的游戏方案

运用双手和手指、双脚和脚趾来做游戏，对于训练精细运动技能是非常重要的。手指游戏和脚趾游戏不仅仅对于双手和双脚的发育有利，小家伙们还能在这个过程中训练协调能力，对大脑也有着积极的作用。

小小熊

■ 1周岁以上

您可以用一只手的4个手指爬过宝宝的肚皮，抚摸、滑过、挠痒痒，可以时快时慢。还可以唱以下的歌谣：

我是一只小小熊，

笨笨地走到这里来。

我慢腾腾地溜达着，

我懒洋洋地闲逛着，

完全没有忧愁，

就这样我度过了清晨。

能感受到这些，是不是很舒适呢？最后，手指“小小熊”偷偷地溜走，不见了。

环环玛丽

■ 1周岁以上

所需物品：5根较短的粉色带子、毡笔

您可以将每个带子系成一个带圆圈蝴蝶结的样子。再在您的手上画一个简单的人脸出来，然后把手指都套上粉色蝴蝶结的带子。现在您的孩子可以开始一个挨着一个地把蝴蝶结的带子拉开。

对于年纪稍大的孩子还可以这么做：

训练系蝴蝶结。这对于刚开始玩游戏的小孩子来说，可不是简单的精细运动技能训练。