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永远保持这样:运动有益健康(11)

0-7岁孩子家庭游戏全方案 作者:(德)科耐莉亚·尼弛


王子和公主

■ 4周岁以上

所需物品:两个旧的信封或者结实的卡片、两条带子以及铅笔

★每个孩子都会得到一个旧信封,或者从结实的纸箱上剪取下来的同样大的卡片。

★一个孩子在他的信封上画一个公主,另一个则要画一个王子。然后在两个信封上都打出一个洞来,系上一根带子。

★现在孩子们可以把这两个信封当作两个简单的木偶来玩耍,让它们摇晃,让它们跳舞,让它们朝着彼此的方向运动,或许王子还可以给公主一个吻……要想协调这些运动,不是那么容易的。

切切苹果

■ 4周岁以上

所需物品:两个苹果、两把小刀

用锋利的小刀切水果,这是关于手指的体操。每一个参与游戏的孩子要把已经切开的苹果小心翼翼地再切成片。

对于年纪稍大的孩子:

每个孩子可以得到4~6个苹果块。谁能做到每一块苹果都用不同的方法切呢?比如横着切、竖着切、对角线切、从左往右或者从右往左……

我来为你化妆

■ 4周岁以上

所需物品:化妆品

一个孩子用狂欢节所用的化妆品为另外一个化妆。这既是具有创造性的行为,也是一项精细运动技能的练习。

黑色的摩天大楼

■ 4周岁以上

所需物品:一副多米诺骨牌

这是一项训练耐力的游戏,也是一次灵活性的练习。可以将一块多米诺骨牌放在桌子上或者地板上,然后把另外一块摆在上面,要让这两块骨牌横竖交错,然后再垒下一块骨牌并与相邻骨牌交错…… 谁能用这些多米诺骨牌垒起一栋很高的摩天大楼呢?

用手指踢球的足球运动员

■ 4周岁以上

所需物品:纸、笔、剪刀、胶棒和乒乓球

★首先在纸上画一个手掌大小的足球运动员,剪下来,然后用胶棒将它贴到墙壁下端的踢脚板上,要确保它是站在地板上的。

★年纪最小的孩子首先开始。他要用一根手指拨动位于这个纸质足球运动员附近的乒乓球,让球往运动员的方向滚动。如果球打中足球运动员,那么他就得一分。然后换下一个游戏者。

★在10轮过后,谁得到的分数最高,谁就是胜利者。

我灌我灌我灌灌灌

■ 4周岁以上

所需物品:小漏斗、墨汁、透明瓶子、玻璃杯

★这是项针对手的灵巧性的练习:将一个瓶子装半瓶水,把漏斗放到瓶口上面。

★将少量的墨汁通过漏斗滴入瓶中。仔细观察一下,墨汁是如何在水里扩散的。

用脚在沙子上作画

■ 4周岁以上

提示:这是一个适合3个或者4个孩子一起参与的在沙滩上玩的游戏

将沙子整理出一块平整的地方。用大脚趾在沙子上画画。谁能看出来,到底画了什么?


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