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永远保持这样:运动有益健康(15)

0-7岁孩子家庭游戏全方案 作者:(德)科耐莉亚·尼弛


移动椅子

■ 1周岁以上

所需物品:5把椅子、红色的硬一点的彩纸、剪刀

★在房间里放5把椅子,椅子之间保持一定的距离。

★用红纸剪出5颗红心来,然后放到每把椅子上面。

★鼓励孩子从一把椅子走向另一把椅子,收集这些红心。不一会儿,孩子摇摇晃晃的脚步就会变得稳定多了。

打扫到窗明几净

■ 2周岁以上

所需物品:水、毛刷、湿抹布、木板、笔

对于小家伙们来说,用水、刷子和抹布将一块板上的污渍和颜色擦干净,再没有比这更有意思的事情了。这种努力的行为是一种具有雄心的表现,同时也是对协调能力的训练。

投篮练习

■ 3周岁以上

所需物品:空的铁罐、网球若干个

参与得越多,情况就会越好。您可以将一个罐子放在屋子里或者花园中,站在一定的距离之外,试着将网球投入其中。谁瞄准或者投进去的情况最好?谁喜欢做这样的练习?


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