如何解决这种情况呢？第一，提高自身修养，不管在什么场合，一定要有群体观念，控制自己的不良情绪，不要影响到他人。第二，让周围欢乐的气氛冲淡自己的不良情绪。第三，看到他人脸色不悦时，要尽量回避一下，避免招惹正处于“欲求不满”的状态之中的人，让自己染上坏情绪。

心理师提示：

在生活中，我们每个人都有看不惯的人和事，如何才能避免自己的看不惯传染给他人呢？第一，我们要做的就是要减少自己的看不惯，克制自己的看不惯，学会以平常心来看待周围的人和事。第二，不要让自己的看不惯感染和带动他人。心理医生指出，“看不惯”这种不良情绪比环境污染更为严重，它会涣散人们的积极性。

不懂感恩的人，永远都“看不惯”

2005年中央电视台评选出了100位“感动中国”人物，丛飞被列入榜单。

丛飞，原名张崇，生于辽宁省盘锦市大洼县庄台镇的农村，从小爱好唱歌。沈阳音乐学院毕业后，丛飞决定去南方发展，他睡桥洞、捡剩饭，经过自己的努力，终于成了深圳有名的男歌手。他的歌声好，还能模仿领导人，很受群众欢迎，很快他的出场费达到万元，而且演出预约不断。

当年的几万元也是个不小的数字了，但丛飞的家却一贫如洗。他的妻子邢丹说，她已经很少和丈夫一起去过电影院了，而且身怀六甲的妻子经常为营养费和检查费上火。因为丛飞把钱都用在捐助失学儿童上了。长达11年的慈善资助里，他资助了183名贫困儿童，累计捐款捐物300多万元。

“感动中国”的颁奖词是：“从看到失学儿童的第一眼到被死神眷顾之前，他把所有的时间都给了那些需要帮助的孩子，没有丝毫保留，甚至不惜向生命借贷。他曾经用舞台构筑课堂，用歌声点亮希望。今天他的歌喉也许不如往昔嘹亮，却赢得了最饱含敬意的喝彩。”

然而最具有讽刺意味的是，丛飞感动了中国，却没有能够感动接受他资助的人。

受助者小A，大学毕业前夕，一直与丛飞保持联系。丛飞一直通过电话对她进行辅导，并在她即将大学毕业时为她找了一份工作。但她对丛飞给她找的某学校音乐教师的岗位并不满意，一气之下再不与丛飞联络了。

记者与小A有过一次通话，下面是对话的主要内容：

记者：“我只是想问一下你是否记得自己接受过丛飞的资助？” 

小A：“我是接受过他的资助，当然记得。当时丛飞同意帮助我也是出于一种自愿，他有他的想法，我从来没有强迫过他。” 

记者：“他资助你时会有什么样的想法呢？”

小A：“至于有什么样的想法，我也说不太清楚，但有一点是肯定的：任何人做任何事情都是有所图的。至于他图什么，我不说你也应该能猜到。”

记者：“我猜不到，你猜到了吗？” 

小A：“我没时间去猜别人的想法。但你作为一名记者今天来给我打电话，核实丛飞是否资助我读了大学，不是也在一定程度上说明了他的想法呢？” 

记者：“他胃出血了，医生说如果不及时治疗，会有生命危险。可他现在陷入了没钱治病的困境，你想没想过应该向他伸出援手？”

小A：“向他伸援手？怎么伸呢？给他治病？可我现在每月不过三四千元钱，还没这个能力。再说，他也从来没向我提过这个要求。” 

记者：“你无力帮助他，可也应该去看看他，让他知道你还没有忘记他呀。” 

小A：“我太忙了，没有时间。”

……

丛飞为了保证演出效果，经常演出前不吃饭，这使他有很严重的胃病，2003年终于胃出血住进了医院。但住进医院的丛飞还在为孩子的们的学费担心，并且把自己的摄像机抵押给朋友借了1000元应急。2005年5月，丛飞再一次住进了医院，此时他的胃病已经转化成胃癌，并且已经扩散了，生命已经进入到了倒计时。

然而，丛飞住院的一天，邢丹刚打开丛飞的手机，一个催款电话就打了进来：“你不是说好要将我的孩子供到大学毕业吗？他现在正在读初中，你就不肯出钱了？你这不是坑人吗？”邢丹急忙解释：“丛飞病了，已经几个月不能演出了，现在暂时没钱给孩子们交学费，等他身体好了一定想办法寄钱过去。”对方听罢，半信半疑地盘问起来：“他得的是什么病啊？” 邢丹告诉对方是胃的问题，可能比较严重，对方听了，问：“那你问问他什么时候治好病出来挣钱啊？”