本月里怎样做一个合格准爸爸

在这个月里，对于准爸爸们而言将开始面临一些小的挑战，那就是对怀孕的妻子如何更体贴，更呵护，争取做个合格的准爸爸？

 体恤妻子

得知自己怀孕后，大部分孕妇都会喜忧参半。喜的是即将有一个宝宝，忧的是对于怀胎十月的各种不适，尤其是初次怀孕者更是忐忑不安。有的孕妇甚至会变得非常内向，对他人的言行极为敏感，缺乏安全感及出现浮躁忧郁等现象。

这样的精神状态对母体和胎儿的健康都没有好处，所以家人或周围的朋友最好能从旁协助，尽量消除孕妇这种不安的感觉。尤其是丈夫，更应体恤妻子，使妻子的身心能保持平稳状态，以利于怀孕。

孕早期是妊娠反应强烈的一个时期，常伴有呕吐、头晕、慵懒等症状，因此在这一时期，丈夫的作用更加重要。

丈夫应注意妻子的性情和心理变化，为之创造一个和睦、温馨的生活环境。多体贴照顾妻子，主动承担家务，不与妻子斤斤计较，注意调节婆媳关系，尽量多花些时间陪妻子。

 帮助妻子创造良好的胎教环境

环境的绿化、美化、净化是胎儿健康发育的必要条件，丈夫应力求排除环境污染和噪声危害，因为强烈的噪声或振动会引起胎儿心跳加快和痉挛性胎动。为妻子创造一个安静的自然环境是丈夫义不容辞的责任。

 激发妻子的爱子之情

妻子的情绪会直接影响胎儿的发育和身心健康，因此，丈夫要注意劝慰妻子切不可因妊娠反应、体形改变、面部出现色素沉着等怨恨胎儿。要多让妻子看一些激发母子感情的书刊或电影、电视，引导妻子爱护胎儿。丈夫要同妻子一起想象胎儿的情况，描绘胎儿的活泼、自在、健康、漂亮，这对增进母子感情是非常重要的。在孕期，良好的母子感情是宝宝出生后母子感情的基础。

 给妻子信心

从怀孕一开始，丈夫就要不断地支持鼓励妻子，这对她来说是十分重要的。孕早期的几个月里就要陪她去看医师；特别是在起居饮食方面要给予照顾，并关注她是否正需要足够的休息时间。要让妻子相信，由于妊娠，其母爱的光辉糅合在女性的温柔里，她在你的眼里是越来越完美了。没有一个人甚至医生或是护士会像你一样能使妻子获得十足的信心和宽慰。即使是性情最好的女人，在怀孕期间也常会情绪低落和忧郁，如果你能了解这一点，并且在妻子极需要打气的时候适时地给予鼓励和安慰，夫妻之间的感情就会在你的体贴中迅速地升温，你将发现双方是多么恩爱。

 养育子女是夫妻双方的共同责任

养育孩子并不是妻子一个人的事情，事实上，许多丈夫也和妻子一样关心着怀孕的过程、胎儿的成长、分娩的痛苦以及孩子的教育问题，他们非常关心怎样让妻子保持良好的健康状态。所以，丈夫也需要和妻子一样，了解妊娠过程中孕妇的身体和心理的变化、孕期卫生、婴儿保健等，才能适时安慰妻子并且帮助妻子渡过分娩难关，和妻子共同承担起抚养孩子的责任。