下面我就从多年自身的实际经历出发，给大家讲讲如何更好的走出自卑，获得幸福吧。

（1）平时多看一些有益身心健康，提高自我修养的书籍或电视节目，千万不要去做一些无聊的事情或是闲着。

（2）善于总结，总结自己做的事情到底对还是错，自己这种状态到底有多严重。如果不好，则要慢慢地，一点一点地设法改变它。

（3）全面观察，观察整个自卑人群，观察整个社会，看看还有没有比你更艰难的，看看那些伟人是怎么成功获得幸福的。再看看原来生活中很多事情是有趣的。

（4）多多鼓励自己参与社会活动，多去你没去过的地方，多去接触你没有接触过的人。接触多了，你就会发现原来还有很多你想错了的事情，原来很多人并不是你想的那样！原来你也算是幸福的！知足常乐不是吗？可没有体会，又怎么知道什么才是真正的知足呢？很多东西在于自己体会，书都是人写出来的，书只教你方法，可你并没学会怎么做。

（5）社会实践这一点很重要。进入主流，要想在这个社会生活下去，不是社会来适应你，是你要去适应社会，不是多数人适应少数人的观点，而恰恰相反！想更好地活着，过得开心，就不得不去慢慢接受主流思想，抛弃自己一些偏颇的想法，因为你必定还是这社会的人。

为什么说自卑普遍存在每一个人身上呢？任何一个人在成长过程中，最初都是以感觉来判断是非好恶，随着心智逐渐成熟，以理性来分析判断事物的比例也逐步提高。可以说，一个人的心智成长，相当于思维当中理性成分提高的过程。刚出生的婴儿到幼年阶段，其心智就像一张白纸，外在感受特别强烈。此时接收到任何负面的信息，印象都会很深刻。例如，长相可爱的小孩比较容易得到大人们的喜爱，相对地，外貌平平的小孩受到大人喜爱的程度便不如外貌较为可爱的小孩，在比较之下，其内心便很容易留下自卑的阴影。

事实上，我觉得一个人存在或多或少的自卑心理可以说是一种常态。一般人都觉得自卑不是件好事情，因此大多数人不愿去谈论它，可是自卑却不断影响着一个人的性格与处事态度。

人除了自卑之外，相对地，也会因为自卑而产生超越的心理。自卑心越强的人，越容易产生强烈的超越心理，希望在其他方面有更突出的表现，借以弥补心中的自卑。就此而言，自卑的存在可能是件好事，也可能是件坏事，就看个人如何去对待自卑并超越它。

有些人因为自卑而畏缩，对于外界事物怯于表达自己的想法；也有些人想要超越自卑，超越就像是自卑的反弹力量一般，越是强烈的自卑，其可能产生的超越力量也越大。正因这股力量相当强大，如果能够妥善运用，就可以成为一股奋发向上的动力，从而取得成功，获得幸福。