2 新时代的幸福死敌：亚健康

我不知道身体健康的人会不会幸福，但我知道不健康的身体一定带来痛苦。

—— 赫拉克利特

现在，“亚健康”可以说是一个流行词。亚健康是表现在人们身心情感方面的、处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5％，经医生检查、诊断有病的人也只占20％，75％的人处于亚健康状态。

看到这里，大家会不会害怕，并且这样想，难道说我也是亚健康吗？到底是不是，待会儿大家可以通过小测试检测一下，我先讲一下我的朋友老王的事。

我和老王是在一次聚会的时候认识的。他今年35岁，可谓事业有成，是一家公司的老板，平时忙于工作，几乎从不健身。中秋放假，老王约我去游泳馆游泳。本以为老王能轻松游下来，谁知才勉强游了200米，老王就觉着难受，上岸后不一会儿更是脸色惨白、满头虚汗。见此情景，我赶紧找来游泳馆的人员一起把他送到301医院，但是，经检查各项指标都正常。该院心血管内科的李主任说：“现在像他这种情况的人特别多，他们平时工作压力较大，很少锻炼身体，在超负荷运动或工作特别劳累以后，出现心慌气短、心前区疼痛等类似‘心肌梗死’的症状，但过后做各种检查也查不出什么。这是典型的亚健康表现。”他建议老王去做亚健康检查。

然后我陪老王来到了北京妇幼保健院的亚健康保健中心，这里是专门针对亚健康人群的专业诊断治疗中心。 中心负责人、主任医师丁先生介绍说：“亚健康保健中心里有世界上最先进的检测和治疗亚健康的仪器，这里的医生将依据健康测量学的概念，对人进行体质和精神两方面的检查，对亚健康状态以及一些疾病的无症状状态进行诊断和预测，并对有问题的人提出治疗方案。”

老王被带到一个类似显微镜的仪器旁边，丁主任说：“这个机器叫作多媒体超高倍显微分析仪，它可以把一滴血放大2万倍。根据全息理论，身体各个系统的状况都能在它上面反映出来。”

操作者在老王的手指上采了一滴血，把它涂在一些载玻片上，放到仪器中。不一会儿，电脑屏幕上显示出一个巨大的红色圆点，通过成分分析，老王血液的黏稠度比较高，血管中有少量的沉积物，这说明老王平时运动量太少，且食物结构不合理，应多吃蔬菜水果，多喝水。通过定位分析发现，老王的心脏供血不足，一处颈椎出现骨质增生，并且前列腺也有一些问题。

做完亚健康检查，老王又进行了全自动脑功能诊断。通过这种诊断，可以判断一个人的精神是否处于平衡状态，能够诊断出成年人的抑郁症、小儿多动症等精神疾病。

丁主任介绍，这台仪器是美国休斯顿医疗中心研制出来的，通过对不同脑电波的监测分析，来诊断各种精神疾病，并提供治疗方案。

因为精神亚健康检测所需的时间不多，丁主任邀请我来亲身体验一下。

为我做检测的是位小姑娘。她刚刚从医学院毕业，是位心理学研究生。我被带到了一台电脑前，小姑娘让我放松，保持呼吸均匀，然后，她在我的头部放了几个电极，并与电脑相连。试了一会儿以后，她说：“现在我们正式开始，你保持安静，身体放松，不要动，脑子里可以想一些高兴的事情，心里默数，当你数到90的时候，把眼睛闭上，等你数到180的时候就结束了。”

我照着她说的去做，只是刚刚开始的时候心里总是静不下来，特别想笑。

时间到了，我的脑电波被电脑收集起来，小姑娘从睁眼的脑电波中选了30组，又从闭眼的里面选出30组，然后让电脑进行数据分析。一会儿，数据出来了，像极其复杂的图表，还有一张波形图。

小姑娘看了一会儿后对我说：“你的精神是非常健康的。从这些数字可以看出来，你的心理承受力比较强，思维能力也比较强，但逻辑思维能力不如形象思维能力。”

我问她：“要是有什么问题，这个机器能治疗吗？”

她说：“能。比如说对于有抑郁症的人，这台电脑中有一种类似电子游戏的东西，它是和人互动的。如果做游戏时，你的脑电波是积极的、好的，连在你头上的电极会给你一个愉快的刺激，如果你的脑电波是病态的，它会给一个痛苦的刺激，这样会鼓励你用一种愉快、积极的思维方式。当然，这种治疗不是一次就能解决问题的，要经过一个疗程的系统治疗。”

丁主任说：“虽然我们这个亚健康保健中心是在妇幼保健院里的，但中心并不是只针对妇女，来我们这里就诊的人中，40％是男性，20％是全家一起来的。”

由此可见，现在患有亚健康是多么普遍的现象。而亚健康这种状态，显然会影响到人们的幸福生活。

那么到底什么是亚健康呢，专家说：“它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。”