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管好情绪享受爱:情绪管理(2)

男人的伎俩,女人的道行 作者:赵永久


即便女人想给老公挑明这件事情,也最好就把范围控制在两人之间,可以给老公一段时间,让他在你和小三之间做出选择,而这段时间,女人照样过好自己的日子,让老公感觉到自己离开他还是可以过的很好,通常这样处理,让男人在结发老婆和“小三”之间做出选择,老婆胜算的几率还是较高的。

会输给“小三”的,恰恰就是那些到处去闹,把老公赶出家门的女人,她们管理不好自己的情绪,只能把老公一点点的推向“小三”,在与小三的战争中彻底输掉。

一个管理不好情绪的女人难以战胜“小三”,一个管理不好情绪的人也很难爱别人的,他们常常心中有爱,但却因需要发泄情绪而伤害他人;或则因为他们容易产生情绪,会使别人在付出爱时,他们也收不到,这样的人很难获得幸福。

容易起情绪明显是不利于经营感情的,所以,我们要不断的提升自己情绪管理的能力,但不是控制情绪,这之间还是有很大的区别的。

控制情绪是当有了情绪后把它强压在心里,不去表达,也不释放,这样久了人的内心会更加难受,要么积累久了伤害自己,身体生病,或心理出问题,要么,积累到一定的程度受不了爆发。

管理情绪是使自己少起情绪,整个人更加的平和,更多的时候处于一种平静的状态,这样人就会能更多感受幸福,也会能更好与人相处。

失恋了伤心,是潜意识在提示你

情绪对于我们的作用,就像红绿灯对于司机的作用,它是我们的信号灯、提示器,所有的情绪,都在提示我们,暗示我们,它们都是非常有用的。

比如:恐惧是在提示我们可能有危险!

伤心是在提示我们失去了宝贵的!

后悔是在提示我们在过去的那个事情中我们有过错!

担心是在提示我们未来可能会有不好的事情发生!

所有的情绪,它们都是有用的,人能感知到的情绪,估计有200多种,每一种都是有其相应的作用,都是为了提示我们。

在众多能引起我们有情绪的情况当中,有一些情绪反应是我们从祖先那里遗传下来的,是进化的结果,比如我们天生就对蛇、蝙蝠、蜈蚣等毒物有所恐惧,这是几乎每个人都有的情绪反映。

但还有些过于敏感的情绪反应,却不是每个人都有的,是每个人在成长的过程中产生的。

比如:小时候,如果你被狗咬过,哪怕那个时候的你记忆能力还很低,你长大了都不记得这个事情了,你已经可能怕狗,这是学习来的。

这就是潜意识了不起的地方,通过这样的学习,潜意识可以更好的保护你,让你以后看见狗就害怕,避免再次发生被狗咬的事件。

同样的事件还会发生在情感关系里,如果一个人曾经深深的爱上另一个人,对其百分百的信任和无条件的付出,结果,有一天他(她)所爱的人离他(她)而去,他(她)失恋了,他(她)可能会非常的伤心和绝望,甚至很长一段时间都从这种极度痛苦的情绪中走不出来。

经过这样的经历后,他(她)可能会学会一件事情,就是以后不能再百分百的信任另一个人,在感情关系里也不会再轻易的无条件付出了,这就是潜意识的提示。

情绪就是这样工作的,可以说,如果没有了情绪,我们是无法生活在这个世界上的,因为我们就像很多没有信号灯指挥的车辆一样,会乱七八糟的在马路上横冲直闯,那样的话,车就不仅仅是交通工具了,而是一个个冷血的马路杀手,而没有情绪的人也不再是人,而是一个个冷血的行尸走肉。


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